怎样作息时间安排最合理?
怎样作息时间安排最合理,晚上几点睡早上几点起?大四学生
10点左右睡觉,7点左右起床最健康!
王***
2015-09-06 17:08:26
问:小孩一天最合理的作息时间如何安排
答:那就肯定跟平时一样早睡早起喽,然后中午要午休两个钟左右吧详情>>
问:2岁多宝宝该如何安排作息时间宝宝
答:亲啊.你家宝挺规律的啊,不用担心啊.还不是睡的最晚的.我的小侄女晚上有时候到十一二点才睡呢.折天就睡二个小时哦.你家睡的够多哦.她早起七点就醒了.详情>>
问:夏季如何合理安排作息时间?
答:夏季通常有相当长的日照时间,天亮得早,黑得晚,因此,人们的起居和作息时间应随之做 一些相应的调整,适当地减缓生活节奏, 带着一颗平静的心,有计划地工作,可减轻焦...详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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