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分别是什么？身体素质具体内容编辑身体素质包括哪些方面？ 

身体素质具体内容编辑身体素质包括哪些方面，分别是什么？
一*** | 2016-08-13 10:01:04

全部答案（共1个回答）

    2016-08-13 10:01:04 
  • 身体素质具体内容编辑身体素质包括五方面：速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度
    w*** | 2016-08-13 10:01:04 219 127 评论
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