亏气亏血吃什么药见效快？

你好，低血压宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。    低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15 克）、 高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动...

你好，低血压宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。    低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15 克）、 高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。  忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

你好，首先女性本身基础血压低，所以气血虚还是比较常见的，我的建议是多吃蔬菜水果，多吃红枣，喝点东阿阿胶，希望你能满意    你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜劳累，减少纵欲，作息规律，希望你能满意