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怀孕前一直有晨跑的习惯,请问刚坐完月子能否跑步?现在比怀孕前不整整胖了40斤,想减肥……怀孕前一直有晨跑的习惯,请问刚坐完月子能否跑步?现在比怀孕前不整整胖了40斤,想减肥……
病情分析: 现在还不合适跑步,子宫还没有完全恢复。 指导意见: 想减肥有很多产后的减肥操,你可以做一做,跑步太据烈不合适,怕引起子宫脱垂。等半年后差不多可以了。