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有没有孕期糖尿病的麻麻们,你们是怎么控制的,交流一下你们是怎么饮食的,一日三餐怎么吃的
我之前就是爱吃零食。后来就断了零食。早餐无糖豆浆加主食,午餐和晚餐都正常吃,下午的加餐吃玉米啊,枣啊,无糖酸奶啊之类的,晚上加餐吃脱脂牛奶和主食。一直这么吃。就没有高过了。
其实不用太注意但是少吃水果甜的和稠的东西
我也被查出血糖偏高,一日不再三餐了,说说今天吧早晨:素汤面(面少菜多),9点多准饿,吃黄瓜一根西红柿一个咸苏打饼干两片!午餐:家里最小的碗半碗米饭,菜吃了很多,补碗排骨冬瓜汤,下午三四点又饿了,半个苹果,一个猕猴桃,偷喝了一碗排骨汤!晚餐:婆婆烙了鸡蛋薄饼一张(大概盘子大小很薄)菜又吃了不少!等下饿了去煮牛奶打个碎鸡蛋,喝完睡觉
少吃水果~~~~~~糖类的````````
宝宝很健康,准妈妈多多补补钙铁锌。
我之前怀孕早餐后尿检老是葡萄糖偏高……空腹就不高……后来一个医生建议我W把早餐稀饭换成牛奶……虽然很爱喝稀饭……换了牛奶一段时间后下次产检就正常了