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我想问一下怀孕初期 可以吃羊肉吗
在怀孕初期是可以吃羊肉的,羊肉是温补的肉类,含有高蛋白质,在怀孕期间吃一些是很好的,怀孕期间饮食要均衡,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃蔬菜水果,不要吃螃蟹,甲鱼等寒性食品,容易流产 初期三个月开始补充叶酸,防止胎儿神经管畸形,定期孕检,注意休息,远离有毒气体和有污染的环境,戒烟酒,不要喝咖啡,浓茶,不要随意服用药物,不能接受X线照射,不能经常频繁使用手机,电脑等电子设备,祝好孕