不怎么健康人生失败年纪轻轻就长白头发这该如何是好耳朵里有流耳屎长青春痘内热老是不？

不怎么健康人生失败年纪轻轻就长白头发这该如何是好耳朵里有流耳屎长青春痘内热老是不好

雨*** | 2017-05-07 20:58:07

全部答案（共1个回答）

你好，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B
1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是...

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m*** | 2017-05-07 20:58:07 44 2 评论

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