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八字缺火的孩子该多吃什么?

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八字缺火的孩子该多吃什么?

八字缺火的孩子该多吃什么?

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    2016-06-27 13:31:07
  • 对于八字中缺火的孩子来说,辣 椒、番茄、胡萝卜、茄子、榴莲、荔 枝、龙眼、火龙果等这些蔬菜和水果 都可以多吃些。
    如果家中的孩子五行缺火,食用 素菜时可能要稍微注意下加工方法, 不宜做成蔬菜沙拉或是直接用白水烫 了吃,虽然从营养的角度讲这样做可 以减少营养成分流失,却不利于运 势。最好的方法是用姜片来爆炒,因为姜、葱都属于非常好的补火的菜品 佐料。
    除此之外,还可以尝试着在炒 菜时多加入辣椒、花椒、八角和咖喱 等调味品,也能起到生旺火性能量的效果。豆类方面,红豆也是属火的。
    口 味稍重的,不妨多吃川菜、湖南菜、 泰国菜和韩国的辣泡菜,这些以辣味 为主的菜系也都是很好的进补火性的 菜品。

    王***

    2016-06-27 13:31:07

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