扭伤部位疼痛可以用艾灸缓解，操作如下： 艾灸穴位：颈部取风池、天柱、列缺、后溪；肩部取肩髎、肩髁、肩中俞、肩贞、膈俞、条口；肘部取曲池、天井、尺泽、小海；腕部取阳池、阳溪、阳谷；指部取阿是穴；腰部取肾俞、腰阳关、后溪；髋部取环跳、秩边、承扶；膝部取膝眼、阴陵泉、梁丘、鹤顶；踝部取昆仑、丘墟、解溪。 操作规程：①艾炷灸：每穴施灸3〜5壮，每日1〜2次。②艾条灸：艾条悬灸，每穴5〜10分钟，阿是穴可灸至20分钟，每日1〜2次。③隔姜灸：老姜片上置艾炷灸3〜5壮，每日1〜2次。④隔姜硫黄灸：老姜片上置预制之硫黄灸料，点燃灸至穴位灼热时压灭，每日1次。 主治：扭伤部位疼痛，关节活动不利或完全不能活动，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。皮色发红，多为皮肉受伤，青色多为筋伤，紫色多为瘀血留滞。
答：这样的治疗效果不大！通常过几天自己会好！如果严重的就要敷下中草药。详情>>
