口腔溃疡怎么样预防？

病情分析：你好，口腔溃疡的病因不明，部分患者发病原因同紧张、外伤、食物过敏等原因有关。无特殊检查法，只能依赖典型症状和疾病史诊断。

意见建议：平常应注意保持口腔清洁，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。适当补充B族维生素，可以减少症状的出现及加速溃疡愈合。

病情分析：
按上述情况口腔溃疡反复发作是因为你体内虚火、上火、胃火、缺少维生素等等都会引起口腔溃疡的，建议多喝水注意口腔卫生，不要吃辛辣油炸寒冷食物，不能喝酒，多吃蔬菜和水果！建议用中药慢慢调理就不会老是长口腔溃疡啦！
指导意见：
治疗：麦冬太子参生地甘草牛七砂仁各10g堡水喝 早晚一次 饭后吃，另外还有多吃蔬菜和水果，因为里面含有大量纤维素可以防止口腔溃疡！
医生询问：

病情分析：
你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。 
指导意见：
平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律, 坚持体育锻炼,饮食清淡,忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果, 多饮水等等。