许多爸爸妈妈发现,1~12个月的宝宝睡觉的时候喜欢趴着,即使翻过来,一会又趴过来。于是就产生了疑问,到底宝宝趴着睡好不好呢?答案不能笼统,因为要分情况。 趴着睡的好处: 1、能够提高睡眠质量:国外有研究表明,与仰着睡的宝宝相比,趴着睡的宝宝可以提高睡眠质量,原因可能是趴着睡接受的光线、声音刺激减少有关。
2、提高呼吸的效率:有利于肺功能的充分发挥,从而可以供给大脑更加充足的氧气。 3、防止呕吐引起窒息:宝宝如果在睡觉的时候吐乳,趴着睡可以把奶吐出来,而躺着睡却可能把奶呛到气管里。 4、有利于宝宝大脑的发育:有研究显示趴着睡的宝宝更加聪明,可能与趴着睡可以供给大脑更多的氧气有关。
当然,这是在呼吸通畅的情况下。 趴着睡的害处: 1、容易导致呼吸不畅甚至是窒息:这个很容易理解,如果宝宝趴着睡的时候没有把头歪在一边,而是把整个脸贴在枕头上,容易导致呼吸不畅甚至窒息。 2、可以导致胸廓的变形:有人称由于宝宝的胸廓比较的软,经常趴着睡可以导致肋骨等的变形。
建议: 对于趴着睡的宝宝的优缺点不能太绝对化,只要父母不是很机械的非要宝宝趴着睡或者仰着睡,只要是健康的宝宝,都不会产生很严重的后果或者说是取得很大的成效。但是有些宝宝因为自身疾病的原因,某种睡眠姿势有利于疾病的恢复或者是不加剧疾病的恶化。
1、适合趴睡的宝宝:先天性斜颈的小儿趴着睡有利于症状的改善,经常漾奶或者呕吐的宝宝趴着睡可以避免呛咳窒息,舌头过大的小儿趴着睡可以防止舌过度后缩,避免大舌头引起窒息。 2、不适合趴着睡的宝宝:哮喘宝宝不适合,先天性幽门梗阻、十二指肠狭窄、先天性巨结肠等引起腹胀的患儿不适合趴着睡。
3、对于健康的宝宝,无论什么睡姿都是可以接受的。但要注意趴着睡的时候应该小心宝宝因为压着鼻子等影响呼吸。
答：这样身体会对心脏、肺的压迫比较大，且更容易做梦详情>>
