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经常吃了东西不消化怎么办？

经常吃了东西不消化怎么办，平时应注意什么，不消化的时候当时应该怎么办

站*** | 2015-09-01 16:05:00

全部答案（共1个回答）

胃动力不足，胃蠕动比较慢，消化不良了。建议1、规律吃饭，细嚼慢咽，三餐7分饱。2、热敷中脘穴和足三里穴，促进消化3、补充优质蛋白质，B族维生素，VC，钙，锌，促进消化。4、适当运动

看*** | 2015-09-01 16:05:01 32 5 评论

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