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缺铁性贫血怎么补,缺铁性贫血吃什么?
缺铁性贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。多吃富维生素C食物,如绿叶蔬菜及水果等。有助于铁元素的吸收。在食疗的基础上在搭配铁剂铁之缘片一起服用效果最佳,改善贫血是一个长期的过程,建议坚持服用铁剂补充3个月的时间最佳。 为了能让你多了解,你可以加入血液病交流平台:457011327
病情分析: 缺铁性贫血是人体缺铁进而引起血红蛋白降低,女性贫血大多是由于月经失血引起的,出现头晕乏力、面色苍白等,治疗并不难,通过合理的补充铁质是可以治好的。 指导意见: 饮食加强营养,搭配合理,摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。缺铁性贫血患者建议服用常用的铁剂-铁...
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病情分析: 缺铁性贫血是人体缺铁进而引起血红蛋白降低,女性贫血大多是由于月经失血引起的,出现头晕乏力、面色苍白等,治疗并不难,通过合理的补充铁质是可以治好的。 指导意见: 饮食加强营养,搭配合理,摄入铁质、蛋白质等造血原料,可多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。缺铁性贫血患者建议服用常用的铁剂-铁之缘片,补铁生血增加蛋白质营养,提高血红蛋白数量,贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固,同时避免熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,逐渐的改善减轻,直至完全恢复健康。
病情分析: 缺铁性贫血是人体缺铁进而引起血红蛋白降低,是一种常见的营养缺乏症,需要进食含铁丰富的食物,多元化饮食补充营养。 指导意见: 缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。还可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片,其含有丰富的铁质和补血的阿胶,补铁生血效果好,贫血好转后继续补充一到...
病情分析: 缺铁性贫血是人体缺铁进而引起血红蛋白降低,是一种常见的营养缺乏症,需要进食含铁丰富的食物,多元化饮食补充营养。 指导意见: 缺铁性贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料,猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。还可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片,其含有丰富的铁质和补血的阿胶,补铁生血效果好,贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。平时饮食少喝浓茶、咖啡、大蒜等。