我一个月牙都没有，但我感觉身体很好啊，不要太介意了。 我看过中医，说可能是体寒，要多吃优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色食物（补肾）、胚胎性食物等。要想改善首先要加强锻炼，把身体搞上来才是根本，其次三餐及时，合理膳食，平常也可多吃些补血，补气的食物，如中药煲鸡等，还有就是做好保暖工作。
无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节。如果先天性就没有，影响不大的。
答：一个好习惯让指甲上的小月牙长出来了！！！ 我以前指甲上只有两个小月牙，都是在大拇指上的。后来听一些姐妹说这是气虚血弱的表现。。。于是我就去问我们楼下80多岁的老...详情>>
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好...
答：尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝详情>>
