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请问吃什么能让皮肤变白而且不伤?
由于我的皮肤有点偏黄,请问吃什么能让皮肤变白而且不伤身
对于皮肤变白的方法首先要注意防晒,不能经常暴露在阳光下,可以口服维生素e和维c,可以起到一定的增白作用,也可以多食用嫩肤的食品如黑豆。黑豆是已知的最能嫩肤的天然食品具有高蛋白低热量的特性。黑豆对女性来说有美容养颜的功效,黑豆含有丰富的维生素其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高7倍,而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
春***
2016-05-15 18:13:59