如果你被层出不穷的痘痘烦恼， 你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是很系统，看仔细喽！ 3分钟洁面法 1。先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 2。
把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3。接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。
再把水调温喷淋20秒。 4。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5。最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
你好，内分泌失调一般不会导致过敏的，但是如果是免疫系统疾病是可以的
