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孕期便秘要吃什么缓解呢？ 

各位宝妈，孕期便秘要吃什么缓解呢，大家多支支招
小*** | 2013-10-13 12:32:56

全部答案（共2个回答）

    2013-10-13 22:51:14 
  • 可以多食用海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品,.贝壳类,豆类,根茎类,菌类等也要多吃. 另外,还可以服用维生素B1.富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等.
    奕*** | 2013-10-13 22:51:14 25 5 评论
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    • 2013-10-13 13:04:56 
  • 可以多食用海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品,.贝壳类,豆类,根茎类,菌类等也要多吃. 另外,还可以服用维生素B1.富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等.
    吉*** | 2013-10-13 13:04:56 29 5 评论
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