病情分析： 中医云：“肥人多痰湿”，痰湿型体质的人多因脾胃虚弱，导致体内水液运化失调，代谢缓慢，发为肥胖。 指导意见： 饮食上少食肥脂厚腻，煎炸食品。食疗上可多以薏苡仁、土茯苓、绵茵陈等煮汤，可配合针灸拔火罐的方法化湿
病情分析： 依你所述，打哈欠频繁，心跳无力均是气虚所致，而头脑昏沉发张的确是体内有痰湿的表现，脾虚生痰，风痰上扰清窍则致头痛，治宜健脾益气，燥湿化痰。 指导意见： 由于脑立清的作用是平肝潜阳,醒脑安神，用于肝阳上亢所致的头晕目眩,耳鸣口苦等症状，且气虚患者不宜使用，最好不要服用。但参苓白术散有益气健脾利湿的功效，对于你的症状还是很适合的，再加半夏、天麻、蔓荆子效果可能会更好。 在生活方面，建议你用赤小豆、薏米、白扁豆、红枣、大米煮粥也可以起到健脾利湿的作用，此外还应适当的运动。此外，可以多吃些苦瓜、青瓜、木瓜、桃、西红柿、西瓜等。
答：痰湿体质如何调理？ 多实用山药薏米红豆粥 效果很好 希望好评详情>>
