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孕妇孕期吃什么好呢?孕妇怀孕的时候应该要吃些什么东西才好啊?
其实合理搭配最重要,。别一味的只知道补充营养,也要适当的多锻炼身体,
只要和平常一样就好,不要吃生冷,少吃多餐。注意饮食均衡。睡觉前一杯温牛奶可以帮助睡眠