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精神心理科
心里缺乏安全感怎么办

内心恐惧是什么病?

内心缺乏安全感,老是胡思乱想,内心恐惧是什么病?
W*** | 2016-05-26 14:57:08

全部答案(共4个回答)

    2019-02-27 10:04:23
  • 一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
    我*** | 2019-02-27 10:04:23 0 0 评论
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  • 2019-02-23 17:02:12
  • 您属于心脏神经官能症,可以应用谷维素,刺五加,脑力宝片治疗,另外平时要注意多运动,保持一个良好的心情。多喝豆浆的。
    尒*** | 2019-02-23 17:02:12 0 0 评论
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  • 2016-05-26 14:57:08
  • 病情分析:
    你好,这是自己的一个心理状况,自己要注意调节。
    指导意见:
    每个人都是会有一些多多少少的彷徨的,自己要逐一加以调节来,自己可以多参加一些运动锻炼,放松一些来面对,那样会好很多的。不要太多想,一步步的来,就会好的。
    苏*** | 2016-05-26 14:57:08 859 515 评论
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  • 2016-05-26 14:57:08
  • 病情分析:
    你好,就描述而言,你是对自己不自信,而且比较在意别人的评价,而这些频繁出现的证实你不好的画面,又再次困扰你,让你更加相信,自己就是行。所以你才会陷入而不能自拔。
    指导意见:
    其实,当出现这种画面的时候,有一个最简单的方法,就是跟自己说停,然后积极的寻找自身的优点,做的好的地方,也可以把自己的优点,长处都列出来,每天翻看。
    当你接受了自己的优点,这些画面就不会经常出现了。这个过程也就是认...

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    病情分析:
    你好,就描述而言,你是对自己不自信,而且比较在意别人的评价,而这些频繁出现的证实你不好的画面,又再次困扰你,让你更加相信,自己就是行。所以你才会陷入而不能自拔。
    指导意见:
    其实,当出现这种画面的时候,有一个最简单的方法,就是跟自己说停,然后积极的寻找自身的优点,做的好的地方,也可以把自己的优点,长处都列出来,每天翻看。
    当你接受了自己的优点,这些画面就不会经常出现了。这个过程也就是认知改变的过程!
    V*** | 2016-05-26 14:57:08 871 512 评论
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