问怎么能改善 本次发病及持续时间？

早泄的定义有两种：　一种是国内认为阴茎末能进入阴道即射精、或性交不超过一分钟即射精称之为早泄另一种是国外认为50％以上性交次数在女性高潮之前射精称之为早泄　从提倡高质量的性生活的角度来说国外的定义较为准确、合理而国内的定义即过于宽松太仁慈并没有指出事情的实质也漠视了女性在性生活中的感受和地位我个人认为国内的定义不准确甚至有点自欺欺人　国内外的研究都表明75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的而女...

早泄的定义有两种：　一种是国内认为阴茎末能进入阴道即射精、或性交不超过一分钟即射精称之为早泄另一种是国外认为50％以上性交次数在女性高潮之前射精称之为早泄　从提倡高质量的性生活的角度来说国外的定义较为准确、合理而国内的定义即过于宽松太仁慈并没有指出事情的实质也漠视了女性在性生活中的感受和地位我个人认为国内的定义不准确甚至有点自欺欺人　国内外的研究都表明75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的而女子一般至少需要8-15分钟的性交刺激时间才能达到性高潮按照国外早泄的定义那岂不是说很多男子都是早泄的？　不幸的是这是事实最近作出的社会调查表明（见中国性调查报告）近80%的女性不知道性高潮是怎么回事其中最重要的原因之一就是男子早泄性交时间太短造成的　从进化的角度来说早泄可以说是与生皆来的在漫长的进化过程中我们的先人生存的环境极为恶劣恶劣的生存环境要求男性尽早结束交配作好提防来保护自己及性伴侣避免受到周围游荡的猛兽随时可能的伤害而女性即需要30分钟左右的平卧时间以利于卵子的受精、在子宫固定（着床）这就是性不和谐的最基本根源　但在现代社会人类对性生活的要求有了质的提高仅仅跟随本能来进行性生活是难以获得高质量的性生活享受的　从某种意义来说早泄也可认为是一种观念或技巧病在某些人心目中性生活只是简单的插入、排泄他未必认为或知道自己是早泄的这类人在文化层次低、封闭的社会群体中并不少见；　也有一些人知道自己早泄但由于自身体会到性冲动的迫切性而误认为这是不可能进行调节、治疗的这类人往往不知道性技巧为何物　　　有人说早泄是女人的病痛苦的只是女性这失之片面要知道早泄的男人有极大的挫折感如果再不幸听到一句没用那他的自尊心、自信心就倍受打击他的痛苦绝不少于女性性是两个人对生活的共同体验任何一方的不快都会使性生活黯然失色　那早泄的原因是什么？射精时间的长短是由什么因素决定的呢？　性行为是一种刺激－反应行为模式即　接受刺激－－作出反应－－达到最高耐受刺激程度（阈值）－－反应结束　　其中性反应（性交）时间的长短是由最高耐受刺激程度（阈值）决定的　如性交时男方对女方的容貌、声音、裸露的身体、爱抚等等性刺激作出反应阴茎勃起进入性交阶段接受双方性器官进一步的接触、摩擦刺激当刺激达到一定强度时即到了最高耐受刺激程度（阈值）时射精反应不可避免地出现整个性反应过程结束　如果双方仅仅局限于拥抱、爱抚、亲吻裸体嬉戏等等性刺激没有进入进一步的性器官接触、性交过程由于达不到最高耐受刺激程度（阈值）正常人的性反应过程就无法完成就不会出现射精的反应　成熟的男子应该明白上述的现象的　现在我们知道了决定性交时间长短的因素是最高耐受刺激程度（阈值）你可以将这理解为一个决定性交时间的灵敏开关这个灵敏开关专门对性刺激作出反应当性刺激强度达到它的灵敏值（阈值）时它就会打开让射精反应出现性交结束　那么这个灵敏开关有那些性刺激来源来刺激它作出反应呢？　广义来说这个灵敏开关对所有的性刺激都会出现反应大脑性中枢活动（性需求、性幻想）、视觉（女性的容貌、裸体的视觉刺激）、听觉（悦耳动听、情意绵绵的话语）、嗅觉（女性特有的气味）、触觉（身体、性器官的紧密接触、摩擦）都是性刺激的来源其中决定灵敏值（阈值）最重要的性刺激来源是触觉的刺激和大脑性中枢活动　一触觉的刺激：这是指身体的肌肤相亲和生殖器的紧密接触、摩擦（性交）这是终极的性行为所带来的性刺激是最强烈的正是这种性刺激让性反应达到最高阶段激发射精的出现性反应结束　二大脑性中枢活动：这相对来说难理解一些我们的大脑内有一个性中枢它的活动强弱我们将它称之为大脑性中枢的兴奋性强弱这是因人而异的它的兴奋性强弱决定了性反应（性交）时间的长短　例如：第一次有性生活经验的时候一些男子仅仅是看到女方裸体或者刚刚开始拥抱、性器官接触时就出现射精反应这是因为此时他的大脑性中枢的兴奋性太高造成的　即使是结婚一段时间的夫妻分开一段时间后由于较长时间没有性生活他的大脑性中枢也较兴奋重新在一起开始第一次性生活时也会出现大脑性中枢的兴奋性太高造成性交时间较短的　或者：刚刚开始有性生活时由于太年轻得不到家人、社会的认可只能偷偷摸摸地做爱做爱环境不好害怕被发现心情太紧张和过于兴奋潜意识里也是希望尽早射精结束性交这容易出现一触即发草草收兵　另一种情况：一些男子第一次射精后休息几分钟到几小时后再次性交时性交时间会延长很多这是因为经过第一次性交的泄欲大脑性中枢的性兴奋已经大大下降此时性交时间就延长了　但这种一晚重复多次性交是不利性保健的不应提倡别焦急反复多看几次上述的内容明白后休息一下整理一下思路再往下慢慢看　知道了决定性交时间长短的因素后我们就可以知道为什么会出现早泄了那就是对触觉的刺激太敏感和大脑性中枢兴奋性太高　一触觉太敏感：这包括身体各部位的接触和性器官的接触其中最重要的是生殖器的接触　外生殖器的神经分布较为广泛其中以龟头粘膜的神经最为敏感性交时性器官的紧密接触和摩擦带来强烈的刺激从而激发射精反应的出现　早泄的病人往往就是生殖器对性刺激过于敏感从而一触即发出现早泄其中常见有：　1
包皮过长
：尤其是平时包皮过长勃起后又可以露出龟头的情况时由于龟头在包皮的过度保护下神经感觉变得很敏感稍微接触就有触电的感觉性交时的紧密性器官接触、摩擦对于他来说刺激强度太大了从而稍接触就出现早泄　此类情况中：　a平时能够将包皮翻起露出龟头而勃起时又没有疼痛不适这不需要手术只需在平时让包皮习惯翻起让龟头习惯和内裤摩擦接触使得龟头不会因为过度敏感而造成早泄就可以了　　b平时能够将包皮翻起露出龟头但勃起时会出现包皮口过窄造成疼痛不适这就需要手术治疗　2错误的手淫、泄欲方式：从某种意义来说这可以说是自我养成的早泄对于绝大多数年轻的男子来说手淫可以说是难免的这也是没有性伴侣时他们的唯一泄欲方式但一些错误的方式往往为日后出现早泄留下隐患　a刺激强度低：多数人手淫的方式是用手来刺激阴茎、龟头进行的这种宽松的刺激一般都比性交时性器官紧密接触、摩擦的刺激强度弱习惯了这种宽松的刺激射精后激发射精出现的刺激强度（阈值）就会较低即我比喻的灵敏开关就太灵敏了这就为日后性交出现早泄带来隐患一些朋友采用被子枕头等物品手淫这样的刺激方式刺激的强度更低更容易在日后出现早泄　所以我忠告年轻的朋友最好采用性用品（女性生殖器仿制品）进行自慰这样的生殖器接触、摩擦强度最接近性交从而避免日后性生活中出现早泄　b快速手淫：受传统观点约束手淫被认为是见不得人的事再加上年轻人多数没有自己的独立生活环境为了避免被家人、同学发现手淫往往是偷偷摸摸的这样就养成了快速射精、短时间内完成手淫的习惯慢慢这种快速反射就形成、固定下来从而出现早泄　c挨擦症：这是性偏好障碍的一种严重的需要进行心理治疗的挨擦症患者通过在人群拥挤的地方（公共汽车、市场、电影院等）通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精这样导致触觉太敏感出现早泄　二大脑性中枢亢奋、功能紊乱：这包括了大脑性中枢兴奋性太高和形成了病理性神经反射　1大脑性中枢兴奋性太高（亢奋）：过度手淫的患者往往有被迫手淫的描述他们有一种不手淫就无法平静下来的吸毒成瘾的感觉这是因为过度手淫后大脑性中枢处于过度活跃状态（亢奋）只有手淫后这种亢奋才能得到一定程度的缓解从而让人有这种被迫手淫的感觉这不仅会由于过度手淫而过度透支自己的身体降同时由于大脑性中枢兴奋性太高对性刺激太敏感也是造成早泄的重要原因之一　2大脑性中枢功能紊乱（形成了病理性神经反射）：这包含的范围较广是早泄导致的最终结果这是早泄后陷入恶性循环导致身体形成病理性神经反射　这相对来说复杂一些人体的性反射是由一套复杂的内分泌系统　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　调控的当出现早泄、阳痿等
性功能障
碍后这一内分泌系统平稳受到打破出现了内分泌紊乱最终这种性中枢功能紊乱就导致了病理性神经反射的出现　例如：上述的所有导致早泄的情况出现后就陷入了恶性循环中即这种　刺激－反应　模式就固定下来形成了一套错误的神经反射模式这就是医学上说的病理性神经反射　再例如：一些患者没有任何上述的不良习惯但却出现了早泄这往往是由于刚刚开始有性生活时没有途径了解最基本的性知识只是凭本能去进行性生活我们知道75%以上的正常男子是在性交2-6分钟内射精的仅仅凭本能去做爱而不去学习、总结提高是无法满足女性的这样对性知识、性技巧茫然无知的他们就无所适从慢慢习惯、固定了这种性反应方式形成了病理性神经反射出现了早泄　如果此时的他们又自知自己的不足却苦于找不到解决问题的办法或者女方对此有怨言等情况又会加重患者精神负担造成神经中枢过度紧张又会造成中枢神经功能紊乱加重早泄小结：功能性早泄的最重要原因是在各种不利因素的导致下养成、形成了一套错误的性反应模式这在医学上称之为形成了病理性神经反射要根治早泄一定要纠正业已形成的病理性神经反射重新建立正常的性生理神经反射这在后面我会详细论述的　三其它导致早泄的因素：　1身体降因素：体质虚弱、疲劳、休息不足或者身体有其它疾病时不适宜进行性生活如果此时勉强自己进行性生活身体会本能地作出保护措施眷结束性交以保护身体降此时出现的早泄就是难免的　2精神、环境因素：心情不好感情出现问题或者做爱环境差过于紧张和担心都会影响做爱的性趣、心情潜意识有尽早结束性交的愿望从而导致早泄的出现　3炎症：生殖器出现炎症时如尿道炎、前列腺炎等情况下由于炎症的刺激也容易导致性反应的提早结束出现早泄这种情况炎症治愈后早泄就会消失的　顺便说一下一些人甚至某些医生都认为早泄一定是前列腺炎造成的我只能叹息那样的话中国人的前列腺炎就太多、太多了比国际上的前列腺炎发病率不知道要高多少倍？数十、数百倍？　四早泄的预后：一般来说长期早泄最常见的后果是性系统机能由亢进转变为抑制最终出现阳痿这是因为：　1早泄让人产生极大的挫败感自尊心和自信心受到极大的打击如果再受到性伴侣的埋怨、嘲讽他更容易产生畏惧心理不敢面对采取逃避态度表现为行为上的放弃出现阳痿　　2早泄时是无法体验、享受到征服异性赠与异性快乐的雄性的感受的早泄这种低质量的性生活没有乐趣可言甚至有时只有耻辱的体会行为科学研究表明人类是会放弃那些只有负面感受的行为的（术语称之为没有正性强化作用）慢慢就表现为行为上的放弃出现阳痿　3阳痿不是一下子就出现完全不能勃起的这是一个缓慢、长期的过程一般最明显的变化是不应期的延长不应期是指射精后阴茎能够再次对性刺激作出反应阴茎勃起的一段时间　一般来说如果不应期超过24小时那就是阳痿的早期表现早泄的治疗　通过上面的深入了解我们已经知道要根治早泄一定要纠正业已形成的病理性神经反射重新建立正常的性生理神经反射这需要进行系统的治疗和调节的∵体的方法、步骤为：　一纠正内分泌紊乱恢复降体质（回到起点）：上面已经说过人体的性反射是由一套复杂的内分泌系统　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　调控的当出现早泄、阳痿等
性功能障碍
后这一内分泌系统平稳受到打破出现了内分泌紊乱最终这种性中枢功能紊乱就导致了病理性神经反射的出现　同时早泄有一个形成过程在这个过程中受疾病的煎熬早泄患者往往都伴随有不同程度的身体整体素质下降　所以第一步治疗和调节就是要纠正内分泌紊乱恢复降体质可以理解为回到起点也可以理解为将出问题的汽车送回厂保修　1暂停性活动（手淫、性交）：暂停性活动的目的是为了让身体有一个宽松的环境、充足的时间进行修复休整直到性系统恢复良好有迫切的性生理冲动才可以重新开始性行为　暂停性活动的时间多少撒于各人的年龄、身体素质、病情的轻重这是因人而异的一些年轻、体质好、病情轻的人可能2－3周后就有迫切的性生理冲动需求；而一些体质差、病情重的患者却有可能2-3个月甚至更长时间才能恢复从新有迫切的性生理冲动　那怎样才算自然、迫切的性生理冲动需求？　这是指发自内在的性需求在没有接受外界的性刺激的情况下身体内燃起的本能的性冲动需求　例如已经暂停手淫没有接触色情事物、没有和异性亲近的情况下在没有联想到色情事物时体内有一种莫明的性冲动此时就是自然、迫切的性生理冲动需求就可以进入下一步性治疗阶段了　2纠正内分泌紊乱：　性系统功能是由　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　这一复杂的神经、内分泌系统　来进行指挥调控的这是一套复杂的操作系统　　功能性性功能障碍时出现早泄、阳痿的过程其实就是　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　受到破坏、出现内分泌紊乱的过程即这一操作系统崩溃的过程身体出现病理性神经反射就是内分泌紊乱的结果　所以治疗的第一步是纠正神经、内分泌系统平衡让　丘脑下部－脑垂体－性腺轴　这一操控系统重新恢复正常人的生理特点决定了要彻底纠正体内的内分泌紊乱是需要一定时间的治疗、调节过程的　这一阶段可以选择药物配合治疗调节我个人认为中药在调节内分泌紊乱方面效果比西药理想请参阅关于　3运动锻练提高身体素质：要享受性生活一定要有一个良好的身体素质的这道理不难明白同时进行合适的体育运动能够将身体调节到最佳状态这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶　你可以将这理解为还降债即补偿既往不适当的性活动对身体降的透支同时也为日后长久享受性爱生活打下一个坚实的身体基础　如果你身体本来就一直不错那就最好不过了　　运动以有氧运动为好　有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激从而有效地调节机身体各系统机能有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（DrKennethH.Cooper)经多年研究所得出的结论为全世界大多数的运动学家所认同　有氧运动的要点是：　a持之以恒坚持每天运动每次运动至少15分钟最好是30－60分钟的运动时间不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间　b循序渐进开始时运动量不要过大只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了并在日后渐渐加大运动量详见：有氧运动　c运动锻练后身体容易出现疲劳此时一定要注意休息时间充分最好比平时多1－2小时睡眠时间让身体有充足的休息、康复时间这样才不会处于慢性疲劳状态让人有运动锻练后身体反而更差的错觉　一些患者对运动锻练的意义不是很清楚：难道运动锻练就可以治疗早泄？不是的运动锻练不是治疗早泄的方法这是为享受性爱生活打下一个物质基础　由于不少患者都有一个长期过度性活动（包括手淫）、精神压力过大的经历他们的身体素质是往往出现了较大的下降的很多中医所谓的肾虚症状就是这种身体素质下降的表现如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等这些其实都是身体素质下降的表现　　运动锻练的目的就是调节提高全身整体素质要享受性生活是需要一个良好的身体素质的这相信没有人会怀疑的　如果你的身体一直保持在良好的状态那你也要坚持这良好的生活习惯啊二重新建立正常的性生理反射即性行为治疗阶段（重新开始）：我将第一步比喻为回到起点那现在就是重新开始的阶段了　你可以这样理解经过上述的治疗和调节你的身体降恢复良好回到了刚刚开始接触性的阶段　你也可以理解为汽车经过保修后出厂现在是学习驾驶技术的时候　这在医学上称之为重新建立正常的性生理反射学习驾驶技术的方法称之为性行为治疗方法　上面的学习中我们已经知道早泄的根本原因那就是对触觉的刺激太敏感和大脑性中枢兴奋性太高即我比喻的灵敏开关太灵敏了　这灵敏开关是可以调节的对此一定要有信心因为这灵敏度不是天生的是经过后天不同的经历慢慢习惯形成的这也不是不可逆的是完全可以纠正过来的　例如：绝大多数年轻男子第一次看到成熟女子的裸体时都会血脉沸腾兴奋不已此时他的大脑性中枢对裸体的刺激很敏感灵敏度很高很容易出现一触即发　但随着性生活经验的丰富慢慢就会习惯女性裸体的刺激至少不会象当初那么高亢兴奋了这就是不自觉的灵敏度调节过程　性行为治疗的根本目的是降低大脑性中枢的兴奋性、提高性器官耐受性刺激的强度（阈值）即将灵敏开关的灵敏度调低从而延长甚至随意控制性交时间这是一种在战争中学习战争的方法这样才能真正彻底根治早泄的　1当第一个步骤进行了一段时间有迫切的性生理需求后就可以开始进行性活动及性行为治疗　2继续上面的比喻车辆保修完毕后就要学习正确的驾驶方法不然又会重蹈覆辙的这就是性行为治疗的意义所在　在性行为治疗时要暂时抛开满足女方的想法自己掌握主动权　最好的当然是和性伴侣沟通取得性伴侣的理解、配合　对于不想让性伴侣知道的朋友来说不告诉她自己掌握主动也是一个选择一般来说中国的女性一般都缺乏主动这有利于男方的性治疗　顺便说一下美国一所著名的性学研究中心提供受过专业训练的男女进行性治疗这样的治疗方式效果最好但这即使在美国也是引起极大的争议的　我相信在可以预见的将来中国难以出现这样的性治疗机构　在男方掌握主动权后就可以从容地进行下面的性治疗步骤：　a习惯女性裸体的刺激：▲大多数中国男人是将女性的裸体视为强烈的性刺激信号的这就容易造成在面对女性的裸体后大脑神经中枢（性中枢）已经高度性兴奋在这样的情况下就容易出现稍有性接触就一触即发出现早泄当你习惯了女性的裸体后这种情况就可以得到本质的改善　b习惯性前嬉戏：　性交前习惯对女性进行充分的爱抚、性嬉戏能进一步让过于兴奋的大脑神经中枢平静下来能够做到在性生活前奏从容安除就已经离成功不远了此时大脑神经中枢（性中枢）对性刺激的耐受强度（阈值）就已经大大提高了同时习惯了性前戏后可以充分唤起女方的性兴奋就更容易达到性的和谐了　c习惯外生殖器（阴茎）的摩擦、刺激：　让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激　方法是由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦当觉得有射精的冲动时就停止性交抽出阴茎待平静后再次进行如此反复到最后结束治疗时尽情射精结束这一次性行为治疗　不要急于求成这需要有一个慢慢的适应阶段而且刚刚开始恢复性生活进行性行为治疗时由于较长时间没有性交人是容易出现较高性兴奋较容易就出现射精此时不要焦急担心要明白较长时间没有性交后第一、二次性交比较容易兴奋是正常的不要因此失去信心　此时的性行为治疗的关健是：每次阴茎都在有射精的感觉之前脱离生殖器的接触摩擦如果对自己什么时候出现射精感觉不好掌握那只抽送摩擦几次就抽出阴茎待平静后再次进行　再次强调不要急于求成这需要有一个慢慢的适应阶段只要每次性交比以前延长就是成功的性行为治疗慢慢你就会找到控制射精的感觉的经一段时间习惯后阴茎耐受性刺激的强度就会大大增高性交时间大大延长　但在此段时间女方会因为性交中断而觉得难受这就需要女方的理解、配合支持了必要时可使用性用品（女性身体代用品）来进行这一阶段的锻练这也是必需经过的阶段　上面说的习惯实际上就是通过反复的性刺激让大脑、性器官习惯适应性刺激的过程通过这种反复的由浅至深、由弱到强的性刺激使得大脑性中枢的兴奋性降低提高性器官耐受性刺激的强度（阈值）即通过脱敏将灵敏开关的灵敏度降低不再那么敏感这个过程就是性生理反射重建过程是需要一定时间的　而人的生理特点决定了重新建立一个正常的性生理反射需要3个月甚至更长时间这是无法取巧的但只要你能够严格执行上面的方法、步骤你每次的性生活时间一定会逐步延长大部分人最终性交时间可达到15分钟以上少数悟性好的朋友甚至可以完全控制自己的性交时间由一个早泄患者变为一个充满自信的性超人这令人倍感欣慰　性行为治疗时要注意：　1在刚刚开始恢复性行为时由于经过一段时间的禁欲性冲动较强烈有可能在第一、二次因为性兴奋太高而觉得难以控制的此时不要惊慌、失望在随后的性治疗时性兴奋会降低就可以慢慢习惯性刺激一步步提高耐受性刺激的强度（阈值）　2不要有满足对方的压力要暂时自私（自私的最终目的是为了双方共同享受和谐的性生活癌一段时间自私的意思是指：要暂时以自己为中心暂不考虑女方的感受通过这种性治疗降低大脑性中枢的兴奋性提高性器官耐受性刺激的强度（阈值）　在面对女性裸体的刺激进行性交前的爱抚、性嬉戏时如果性兴奋已经很高甚至有射精的冲动就坚决不进行性交等性兴奋不那么强烈才能进行性器官接触　3性行为治疗时插入后动作开始时不要太强烈抽送幅度也不要太大当觉得有射精的冲动即抽出暂停性交待射精冲动过后才再次插入如此反复多次在最后才射精结束性治疗　慢慢阈值就会逐渐提高可以耐受更加强烈的性刺激性交时间就可以大大延长　部分悟性好领会能力强的朋友可以从此真正明白、掌握随意控制性交时间的方法的〃随意控制性交时间的方法原理就是：当一般的性交刺激都可以耐受时只有在自己有意加大、加强刺激强度后才会激发射精的出现达到这个阶段时性交时间就可以任意控制了）　其实这个锻练方法就是以我国古代九浅一深的房室修练方法为基础最后由欧美性医学工作者吸收、发展过来的性行为治疗方法中最有效的动－停练习方法…过上述的方法治疗和调节后（一般为三个月一些人可能需要更长一些时间）新的性生理反射就会形成性生活从此走上良性循环早泄就彻底根治了　网友们看到上面那么多内容可能会觉得太复杂了　不是的这并不复杂上面我之所以写得那么详细是为了让你明白早泄的原因及其治疗方法的原理当你真正明白上面的内容后你就可以建立起足够的信心和耐心治疗就变得容易了　治疗方法总结起来只有二点：即　回到起点　和　重新开始〈这一点也不复杂寄语：　早泄并非是部份人认为的不治之症男性性反应时性高潮（射精）时间也并非不可控制的　一些网友仍然对早泄能否治愈抱有疑虑他们大多有不同的各式各样的治疗经历也使用过各种各样的药物但治疗效果让他们失望甚至失去了信心从而有所顾虑　有这种心理是可以理解的他们以前没有找到治疗早泄的真正有效办法而已因为早泄的治疗不是仅仅靠服药就可以的必须经过药物治疗＋性行为治疗才可以真正根治早泄　只要你看得明白（建议反复多看N次）上面的内容真正明白并按照我的方法一步步去进行治疗和调节早泄就一定可以治愈∩能这样复杂的方法会让你却步但至少在目前这是我所知道的最科学可靠、最有效的治疗早泄的方法这也是真正能够根治早泄的唯一方法早泄的实质上是行为疾病即我比喻的出问题后除了要保养汽车还要学习驾驶方法的你总不相信不通过学习就可以掌握驾驶方法吧？　在按照上述的方法进行系统的治疗和调节时要循序渐进一步步进行不要急于求成要完成一个阶段的治疗和调节后才进入下一阶段　在进行性行为治疗时不要过高要求自己而给自己太大的压力别企望一下子就可以迅速成为性超人　只要每次性行为治疗时性交时间比上一次时间延长就是成功的治疗即使偶然失败一、二次也并不代表什么　这样经过慢慢地一次次的成功性交时间就会逐渐延长直到根治早泄甚至可以随意控制性生活时间　此时你就会发现：自己曾经付出的努力是多么的值得~~~疑问解答什么样的早泄都是这样治疗吗？　　　答：早泄只有一种没有多种的早泄的；不管造成早泄的因素有多少不同之处它的最终结果都是导致身体形成病理性神经反射要治愈早泄就要按照上述的步骤重新建立正常的性生理反射从而根治早泄这样的方法治愈率有多大？　　　答：只要你能够看明白我的方法并一步步去严格执行早泄的治愈率在90%以上你说的病理性神经反射和生理性神经反射我搞不明白我到书店查了《性医学》上面也是这么说的只是我们不是学医的真的很难理解你能不能解释清楚一些呢？　　　答：其实我的网站上面的性系统的生理性、病理性神经反射已经有论述的这里试图用简单的比喻来说明一下吧：生理性神经反射、病理性神经反射可以理解为习惯病理性神经反射是坏习惯而生理性神经反射是好习惯性系统形成了坏习惯后性系统的操作系统即内分泌系统（丘脑下部－脑垂体－性腺轴）就形成了和这个坏习惯适应的操作程序早泄、阳痿就固定下来了；而要治疗它们就要重新建立正常的生理性神经反射养成好习惯让性系统的操作系统（丘脑下部－脑垂体－性腺轴）重新形成一个和好习惯相适应的操作程序从而根治早泄、阳痿而人的生理特点决定重建一个新的生理性神经反射需要3个月甚至更长时间即重新编写正确的操作程序是需要一定时间的才22岁刚刚有半年性交史...出现早泄但我的身体很好也经常保持运动现在性冲动也很强烈我可以现在就开始性治疗吗？　　　答：年轻是你的财富有迫切的性生理冲动当然就可以开始性治疗了而且你这样年轻身体素质好早泄史也短很容易就可以彻底根治早泄拥有自豪的性能力的早泄多年看到你的网站后才真正明白早泄的原因唉...我四十多了还可以治愈吗？　　　答：别叹息你正当壮年今后的日子还长呢你当然来得及的早按照我的方法进行治疗和调节吧你当然可以治愈早泄的只是估计你花费的时间要比年轻人长一些一般来说中年人通过3-6个月时间治疗就可以根治早泄的我没有固定女朋友如何进行性行为治疗？　　　答：没有固定性伴侣的情况下可以使用性用品（女子生殖器仿制品）代替现在的性用品材料质感上很接近女性的身体这种方式最接近正常的性交方式我觉得你的网站很详细直觉上我觉得你是对的但我对你的文章一知半解怎么办？　　　答：我已经是在尽量少使用专业用语尽量说得通俗一些让大家明白但仍然有不少网友反映看不明白我会进一步改进的由于我也在摸索应该如何才能够更容易让大家了解、掌握估计需要一段时间当然如果可能的话面对面的咨询更容易让你明白觉得你的解释很清楚也很有道理但我手淫、早泄史很长...现在发展到和女友拥抱甚至看黄色录象都会射精勃起也经常很软...我这样能够治好吗？　　　答：这一整套治疗方法是根据古代优秀经验和现代对性医学研究的成果总结出来的科学可靠的方法是行之有效的方法只要你严格执行就一定能够根治早泄的　你的病史较长治疗上要付出的时间和努力就要更多如你现在和女友拥抱甚至看黄色录象都会射精就已经表明你的大脑皮质神经（性中枢）已经极度亢奋、敏感了而勃起也经常很软是性系统由亢奋开始向抑制（阳痿）转移的表现你应该马上开始治疗的这当然可以治愈的当我有射精冲动、想抽出时已经射精了怎么办？　　　答：那是因为当性刺激强度已经达到射精的阈值时射精是无法抑制的　但你开始时动作不要太大不要刺激达到这个强度啊　如果你暂时还找不到控制射精冲动出现前抽出的感觉那你可以插入一会就抽出如此反复慢慢你会找到感觉的中途抽出、暂停时女方有点不满怎么办？　　　答：是的我已经强调过在开始性治疗时女方会因为性交中断而觉得难受这需要你们的充分沟通、取得她的理解、配合这只是一个过程而已很快会过去的如果她不愿意或你不愿意让她知道你可以使用性用品代替的；一些病友则找一些愿意服从的女子进行性治疗这就要看个人的条件和观念了　　同时你也可以采取一些技巧性动作不要有一个明显的停顿过程如在性器官脱离接触时身体其它部位（手、口等任何身体其它部分）对女方的刺激继续进行就不会有明显的性交中断的感觉了这样锻练的确延长性交时间了但中途抽出的感觉不爽难道一辈子都要这样？　　　答：不是这只是一个过程当这个过程结束后你已经大大提高了耐受性刺激的强度不需要再中途抽出的此时你控制性交时间的能力会比没有这方面知识、没有经过这种方法锻练的一般人要强因为他们对这些知识茫然无知啊...已经可以控制性交时间了但现在又出现了新问题我应该何时射精、结束性交才合适呢？　　　答：治疗早泄的最终目的是让双方共同达到和享受性高潮享受和谐的性生活由于个体差异很大没有性交的标准时间的只能给你一个参考：她觉得满足你享受到征服的愉快感受而第二天双方都没有疲劳的感觉就已经足够如果做爱时间太长搞得双方精疲力尽是不符合性保健原则的也不利于长久享受性爱生活

对早泄的治疗，重在预防。首先要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，夫妻偶然发生早泄，不要埋怨男方，早泄较显著者，夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调整和重建射精条件反射。