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肌肉拉伤的防治方法有哪些？

肌肉拉伤的防治方法有哪些？

重*** | 2016-05-26 14:59:20

全部答案（共1个回答）


防止肌肉拉伤的注意事项有：运动前行充分的热身活动。肌肉拉伤的处理方法：新近肌肉损伤局部应冷敷，以减少出血或渗出。伤肢局部使用弹力绷带固定包扎。局部外用有关肌肉损伤的中药或西药。有较大肌肉出血或血肿者，应穿刺，抽出积血，并加压包扎。合并肌肉断裂、影响肢体功能者，应行肌肉修补术。术后外固定2〜3周。拆除外固定后，加强肌肉功能锻炼。

苦*** | 2016-05-26 16:28:20 46 2 评论

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