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儿童焦虑症的表现和症状

缓解儿童焦虑症的方法有哪些？

缓解儿童焦虑症的方法有哪些？

f*** | 2016-01-24 20:00:16

全部答案（共1个回答）

自己能意识到有焦虑症，是可以自我缓解的，自己解决比别人解决效果要好得多。
找人聊天，向亲人倾诉，倾听别人的意见；多参加集体活动和运动，有利于排解情绪，舒缓尽情；邀好友一起旅游、登山，可以放松心情，忘掉不愉快；尽可能离开烦恼之地，以免触景生情；不能解决的问题，交由心理医生帮助处理和开导。

张*** | 2016-01-24 20:00:16 49 4 评论

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