想要孩子之前多吃什么食物可以促进排卵？

没有哪种食物被明确认定可以促进排卵。而且，正常情况下没有必要促排卵。
不孕有很多种原因，可以是男方的精子质量不好，可以是女性性激素水平过低，可以是女性卵子形成和排出有问题，可以是输卵管不通，也可以是子宫内膜发育不好。如果不管是什么原因就促排卵，那可是要浪废卵子的。要知道，一个女人一生只有400多个卵子，从十几岁月经初潮到五十岁左右闭经，一个月排一个，如果你用了促排卵药，可能一次排七八个甚至十几个...

没有哪种食物被明确认定可以促进排卵。而且，正常情况下没有必要促排卵。
不孕有很多种原因，可以是男方的精子质量不好，可以是女性性激素水平过低，可以是女性卵子形成和排出有问题，可以是输卵管不通，也可以是子宫内膜发育不好。如果不管是什么原因就促排卵，那可是要浪废卵子的。要知道，一个女人一生只有400多个卵子，从十几岁月经初潮到五十岁左右闭经，一个月排一个，如果你用了促排卵药，可能一次排七八个甚至十几个，这样卵子很快就用光了，这就像子弹一样，打光了就没有了。

枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。 莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用...

枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。 莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。 告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤 主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。 制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。 服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。 功效：促排卵。 主治：对无排卵性不孕症有效。 助孕食谱----送子茶 送子茶 饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 做法： 1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。 2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。 作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。