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黑豆的功效与作用及食用方法有哪些?

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黑豆的功效与作用及食用方法有哪些?

黑豆的功效与作用及食用方法有哪些

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    2015-06-30 18:35:50
  • 具有延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力,抗疲劳等功效。
    1.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂; 
    2.粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内; 
    3.加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

    无***

    2015-06-30 18:35:50

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