怀孕后应当注意什么 怀孕后应当注意什么 怀孕后应当注意什么 怀孕后应当注意什么？

①     保持精神愉快,心情舒畅。②     合理膳食,适当多食富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如:瘦肉、蛋、鱼、豆类、蔬菜、水果,少吃油腻及刺激性的食物。③     衣着透气,宽松舒适,避免束腹、束胸。④ 注意卫生,勤洗澡,不要盆浴。常用肥皂、温水洗擦乳头。⑤ 不饮酒,不吸烟,避免被动吸烟。⑥注意防病,预防传染病和病毒感染,不滥用药物;不接触有毒害的物质;避免做X线检查,不接触猫、狗等动物。...

①     保持精神愉快,心情舒畅。②     合理膳食,适当多食富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如:瘦肉、蛋、鱼、豆类、蔬菜、水果,少吃油腻及刺激性的食物。③     衣着透气,宽松舒适,避免束腹、束胸。④ 注意卫生,勤洗澡,不要盆浴。常用肥皂、温水洗擦乳头。⑤ 不饮酒,不吸烟,避免被动吸烟。⑥注意防病,预防传染病和病毒感染,不滥用药物;不接触有毒害的物质;避免做X线检查,不接触猫、狗等动物。⑦ 要注意休息,保持足够的睡眠。节制性生活,孕期及后期避免性交。