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跑步带耳机听歌到底好不好?谁能给个准确的解答~
如果是慢跑的话,是挺不错的,快跑就不要了,会打乱节奏的
跑步是放松大脑锻炼身体协调的一个运动。带耳机坏会打乱这种节奏,发不到锻炼的作用。
不好最好拿音响