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大便干燥是怎么回事？

唇干裂，大便干燥是怎么回事

小*** | 2015-07-24 14:13:58

全部答案（共2个回答）

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

你*** | 2015-07-24 14:13:58 53 10 评论

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每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分. 
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动

葵*** | 2015-07-24 14:13:58 41 13 评论

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