该怎么调节，体检检查出乳腺增生？

乳腺增生与平时情绪忧郁紧张， 雌激素分泌旺盛有关，可以用逍遥丸，消乳散结胶囊等药物，平时注意保持情绪放松。

病情分析：
你好，这种情况还是要保持良好的心态，养成良好的生活习惯，积极控制病情。定期复查。
指导意见：
需要注意保持舒畅的心情、乐观的情绪。控制体重，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要规律、注意劳逸结合，多运动，保持和谐的性生活。避孕药及含雌激素化妆品或食品要慎用。避免人流，坚持哺乳。自我检查和定期复查。中...

病情分析：
你好，这种情况还是要保持良好的心态，养成良好的生活习惯，积极控制病情。定期复查。
指导意见：
需要注意保持舒畅的心情、乐观的情绪。控制体重，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要规律、注意劳逸结合，多运动，保持和谐的性生活。避孕药及含雌激素化妆品或食品要慎用。避免人流，坚持哺乳。自我检查和定期复查。中成药物如小金丸治疗。