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我没有运动但是腿部酸痛怎么回事呢
全身酸痛的原因很多: 1:过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛 2:感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛 3:风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛 4:其他
病情分析: 对于不常运动的人来说,运动量稍大于平时的活动都会出现肌肉的酸痛,尤其是肌肉活动多的地方。主要是由于肌肉活动量大于平时,肌肉开始或多或少的无氧运动,这样会出现乳酸蓄积,从而导致肌肉酸痛。 指导意见: 坚持活动两三天,或者对酸痛部位的肌肉行放松按摩,一两天就会好转。