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如何增肥消瘦?

消瘦,曾检查有肠胃炎,如何增肥
谎*** | 2016-03-02 14:16:36

全部答案(共1个回答)

    2016-03-02 14:16:36
  • 病情分析:
    您好,一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
    指导意见:
    要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
    z*** | 2016-03-02 14:16:36 82 26 评论
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