英国科学家最近的一项研究成果表明,让婴儿和小孩多晒太阳,可以促进婴儿生物钟的发育。报道说,照看过小孩的人都知道,下午在公园里散散步会帮助宝宝在夜里睡得更香。研究人员记录了婴儿们每天受到的不同光照强度,他们分析后认为,夜间睡眠好的婴儿是那些在中午至下午4点之间接触日光多的婴儿。
维生素D是促进人体钙吸收的主要物质,人体内维生素D除来自食物外,主要靠紫外线照射皮肤。由于宝宝晒太阳需要尽可能多地暴露皮肤,所以夏季是1岁以内婴儿晒太阳的最佳季节,他们适合在9点半前或下午4点半后的屋檐下、树阴下、打开着的窗下享受阳光,此时可以不涂抹防晒霜,特别是下午4至5点紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
宝宝晒太阳,家长要注意以下几点:宝宝满3个月后才能进行日光浴,日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。冬春季节天气寒冷,日光浴最好安排在中午时进行,而且要注意宝宝的保暖,避免着凉。宝宝在空腹和刚进食后不宜进行日光浴。患有某些慢性疾病或对日光过敏的宝宝,不宜进行日光浴。
此外,应避免阳光直射头部。夏天阳光过强不可让孩子在太阳下暴晒,可在树荫下利用太阳的一些散射光线照射即可,亦可采用散步、做游戏的方式晒太阳。室外阴凉处太阳折射紫外线亦可为孩子吸收,紫外线穿透玻璃能力较弱,故不应隔着玻璃。 晒太阳时,如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应,应立即到阴凉处休息。
并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给小儿擦身。
晒后脑勺呀. 不能直接晒的哦.也不能直接吹风的.
一般早上,傍晚带宝宝出去转转就好了。没有必要不穿衣服出去的。该怎么就怎么样就是。
虽然穿衣服晒太阳行,宝宝还小一天最多晒2个小时就行。冬天时间要少点,但是千万不要隔着玻璃晒,因为那样不增加钙的吸收。风大了也不行,容易让宝宝着凉。
婴儿晒太阳的时间根据季节而定,如冬季一般在中午11~12点左右,春,秋季节一般在10点~11点,夏季一般在9点~10点。晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟。 同时,带宝宝晒太阳时应避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树阴下就可以了。
特别时夏天可以给孩子戴上帽子或用遮阳伞,晒后注意补水。 维生素D是促进人体钙吸收的主要物质,人体内维生素D除来自食物外,主要靠紫外线照射皮肤。由于宝宝晒太阳需要尽可能多地暴露皮肤,所以夏季是1岁以内婴儿晒太阳的最佳季节,他们适合在9点半前或下午4点半后的屋檐下,树阴下,打开着的窗下享受阳光,此时可以不涂抹防晒霜,特别是下午4至5点紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙,磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
需要提醒家长的是,夏季紫外线照射较强,不恰当的日晒很可能伤害宝宝娇嫩的肌肤。宝宝夏季晒太阳最忌在中午到下午4点这段时间,每次晒太阳的时间长短要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加,以每天1至2小时为宜,分数次进行,如发现宝宝皮肤变红,出汗过多,必须停止。
期间还应避免阳光直射头部。另外,关窗户晒太阳没有作用。晒太阳时不宜空腹,最好也不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去。 祝您和您的宝宝健康!。
答：在给宝宝晒太阳过程中，要适时为孩子增减衣物。最开始晒太阳可以穿和平时一样多的衣物，等宝宝身体发热，就应该注意为宝宝脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。如若宝宝衣物...详情>>
答：您好！谢谢您的建议。 如有更多问题， 请咨询新浪客服中心。 全国统一客服热线： 咨询邮箱：webcn@详情>>
答：第一，你这个题目太大了。要想回答清楚，估计得用一本书。 第二，武器的装备情况是保密的。一般来说，世界各国只有已经大规模装备的武器，其研制过程才能解密，在我国...详情>>
