个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
阴道松弛有什么保健的方法吗?生孩子了老公嫌弃我的阴道很松弛想通过锻炼的方法恢复紧致?
平时做缩肛的动作。能提高阴道的弹性。 早晚各一次,每次做10-30次,因为而异,长期坚持,会有效果的。