穿了很多衣服还是觉得冷是怎么回事？

机体代谢比较慢，产热少，终末支血液循环不太好。而且手脚特别是指尖毛细血管少，血液流动快，本身就比较凉。这是我们西医的观点。
中医认为有一部分人血凉，阳虚体质，气虚，特别是女性容易如此。
吃点红枣可以补血，另外跑跑步，多做运动也有帮助。还有个办法，防风6g,黄芪和白术各10g，泡水喝，一般是没什么味道，如果觉得接受不了就加点冰糖，这三种药都属温热，补气药。可以尝试一下，效果还是不错的 

您好：您的情况肯定不会是阴虚的,是属于阳虚,阳虚的最大的特点就是畏寒怕冷,四肢不温,建议您在饮食的方面注意不要使用一些寒凉的食物,特别是一些生冷的水果一定要少吃,多吃一些性温的食物,如具有温脾和补益肾阳的食物：狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,韭菜等,宜吃一些热量高而且富有营养的食物如牛肉,羊肉等,忌食一些性凉的食物,如豆腐,猪肉,鸭肉,黑木耳,苦瓜,芹菜,冬瓜,茄子,空心莱,菠菜,龙眼,香蕉等食物,经过一...

您好：您的情况肯定不会是阴虚的,是属于阳虚,阳虚的最大的特点就是畏寒怕冷,四肢不温,建议您在饮食的方面注意不要使用一些寒凉的食物,特别是一些生冷的水果一定要少吃,多吃一些性温的食物,如具有温脾和补益肾阳的食物：狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,韭菜等,宜吃一些热量高而且富有营养的食物如牛肉,羊肉等,忌食一些性凉的食物,如豆腐,猪肉,鸭肉,黑木耳,苦瓜,芹菜,冬瓜,茄子,空心莱,菠菜,龙眼,香蕉等食物,经过一段调理很快就会有所改善的.