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疤痕体质怎么改善?平时吃什么东西可以增加皮肤愈合能力啊?疤痕体质怎么改善?平时吃什么东西可以增加皮肤愈合能力啊?
其他适宜伤口愈合的食物 锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会‖蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋...
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其他适宜伤口愈合的食物 锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会‖蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素a能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素c可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素c的宝库不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。