坐月子要多喝汤这样能够下奶,给宝宝提供丰富的营养,比如鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、乌鸡汤之类的,但是不能光喝汤吃肉也要多吃点水果蔬菜哦,不让宝宝和妈妈都会容易发胖而且上火的
多吃鲫鱼汤啊,红烧鲤鱼啊,花生猪脚啊,木瓜啊,燕麦那些
猪蹄汤、鱼汤都是很好的下奶食物,平时多吃点荤的带油水的汤奶水会比较多的。不要吃山楂和韭菜哩,这个是回奶的
答：你好，坐月子期间饮食方面一般主张温暖清淡为主，适当吃点鱼类食物有助补充蛋白质，具体种类并无严格要求。科学搭配即可。详情>>
答：下列不健康的生活方式损害人体健康，在日常生活中要注意避免。 1. 雾天锻炼身体 雾天气压较低，风速较小，空气中的废气废物不易消散，空气被严重污染。根据科学 检测...详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
