亲你好 坐月子期间要多注意休息 凉性的食物 容易上火的食物都不可以吃 不可以吃辣椒 容易上火 不可以吃螃蟹之类的海鲜 太凉性了 而且容易使宝宝过敏的如果你母乳的话
亲,坐月子最主要要的是要休息好,少走动,不要吹到风,不能碰任何生冷辛辣的食物,也不能碰凉的水,而且坐月子里宝宝也要少抱一点,不让以后腰和手臂会酸痛的。
家里有淋浴就行了 温度38度左右 淋浴是为了避免伤口感染 坐月子要忌生冷 水果可以稍微拿温水过一下 坐月子通风很重要 但是产妇要转移 不能受到对流风 要注意产后运动 及早下地活动 帮助体型恢复 哺乳的时候尽量保护好腰部 保暖
多休息多卧床,不碰凉水,用开水洗手,注意保暖,注意清洁私处,多喝汤水,能让奶水充足 ,一个月不能洗澡洗头,用水要用开水,不能同房 ,注意多吃营养.
答：1.产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦！要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中！居室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最...详情>>
