请问长期劳累造成的骨质增生如何治疗呢或者缓？

骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

病情分析：
你好，检查上存在腰椎退行性病变，跟年龄方面有密切的关系，同时骨质增生，跟退行性病变是两回事，腰椎病常可出现腰痛，腿痛，麻木，乏力症状。这种情况常是由于腰椎压迫神经导致的。
指导意见：
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不提重物，睡觉时建议用平板床。
治疗方面建议您进行中医理疗可以外用骨质增生舒'宁'...

病情分析：
你好，检查上存在腰椎退行性病变，跟年龄方面有密切的关系，同时骨质增生，跟退行性病变是两回事，腰椎病常可出现腰痛，腿痛，麻木，乏力症状。这种情况常是由于腰椎压迫神经导致的。
指导意见：
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不提重物，睡觉时建议用平板床。
治疗方面建议您进行中医理疗可以外用骨质增生舒'宁'贴搭配骨质增生舒'宁'液治疗不错，西医营养神经进行治疗多补充营养钙质。