我想问下怎样好的快？

病情分析：
您好，根据您的描述，您是手腕部位的外伤导致局部的软组织以及神经肌腱的损伤，但是您也不必要过于紧张，这种情况经过自行修复和治疗是可以恢复的。
指导意见：
您好，建议，近期避免腕关节的剧烈活动，特别是提重物，打篮球等对腕关节损伤较大的活动，局部的热敷和理疗能有效的促进损伤的修复和症状的缓解，口服跌打丸或者三七片等活血化瘀的药物，一般软组织损伤的修复需要2-3周，所以不要着急，希望我的回答能...

病情分析：
您好，根据您的描述，您是手腕部位的外伤导致局部的软组织以及神经肌腱的损伤，但是您也不必要过于紧张，这种情况经过自行修复和治疗是可以恢复的。
指导意见：
您好，建议，近期避免腕关节的剧烈活动，特别是提重物，打篮球等对腕关节损伤较大的活动，局部的热敷和理疗能有效的促进损伤的修复和症状的缓解，口服跌打丸或者三七片等活血化瘀的药物，一般软组织损伤的修复需要2-3周，所以不要着急，希望我的回答能帮到您。