皮肤发黄就是脾虚，有些人天生就皮肤发黄。而皮肤发黄也有可能是肝炎或黄疸。调理脾虚一般有两种，一是脾胃虚弱，面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒；二是脾阴虚，气血失调，脘腹胀，有食后胀更甚者，无苔或少苔而脉弦。您好，也许是营养不良，多吃些五谷杂粮，不要挑食，多多运动。平时多注意休息，保持良好的心情，实在不行的话建议去医院做下相关的检查，是可以治好的。
体质下降和平时的饮食生活习惯都有关系的，建议饮食要均衡，不要吃辛辣刺激性的食品，多吃蔬菜和水果会有帮助的。
