装填背包并非将所有物品全扔人背包，而是 要放置合理，使背着舒服，走得愉快。
1. 一般旅行应将重的物品置于顶部，让背 包的重心高些，如此背负，行进过程中腰才能挺 直。重量较重的器材如炉具、炊具、雨具、水 瓶等。
2. 次重物品置于背包中心和下方侧带，如 备用衣物、个人器具、头灯、地图、指南针、相机 等。轻的物品绑于下方，如睡袋（必须用防水袋密封)等。
3. 登山背包的重心须置低些，让身体能弯 曲躜行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地 形。攀登(攀岩）期间的背包装填重心接近骨盆 位置，即身体旋转的中心点，以防止背包重量移 到肩膀。
4. 男生的躯干上半身较长而女生的较短， 装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置 接近胸腔，女生则低些，因为女生的重心位置接 近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。
答：首先根据行程的特点确定重心的位置，如果是平路或上坡路，需要把重心调高一些，而走下坡路则需要把重心调低一点；其次考虑行军途中可能会常用的物品，这些物品应尽量放在靠...详情>>
问：巴塞罗那最省心，最安全，最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来，意犹未尽，...
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