淮山胡萝卜粥该怎么做？
制作淮山胡萝卜粥的材料有胡萝卜80克、淮山50克、大米100克。 制作的方法是①淮山洗净切成薄片。②胡萝卜洗净去皮，切成薄片；大米淘 洗干净。③大米、胡萝卜、淮山同放锅 内，加水，以大火烧沸，再用小火炖煮 35分钟即可。 食物性能：胡萝卜性平味甘；入肝、 肺、脾、胃经。 功效：排毒瘦身，开胃消食。 服用方式：温热服用，每日1次。 食用禁忌：淮山宜去皮食用。 药粥解说：此粥营养丰富，有益肾 气、补脾胃、排毒瘦身的功效。
自***
2016-07-07 09:28:29
问：栗子，地瓜，玉米，淮山，胡萝卜可
答：板栗 禁忌人群：脾胃虚寒、消化不良者忌食；糖尿病人忌食。 适宜人群：一般人群均可食用。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年...详情>>
问：淮山药萝卜粥的做法和功用是怎样的
答：淮山药萝卜粥的配方：淮山药12克，白萝卜100克，大米50克。做法:把白萝卜洗净，切成3厘米见方的块，大米淘洗干净，放入锅 内。淮山药也同放锅内。在锅内加水1...详情>>
问：陈皮山药粥的做法是什么？
答：取山药适量切片，和粳米一起煮，陈皮需要先用水洗净泡3(>分钟，剁成 碎末状，等到粥快熬好的时候，把陈皮带水一起放入粥中，最后，根据自己的口 味加入适量的调...详情>>
问：山药豆和山药的功效一样吗？山药豆
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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