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我是不是O型腿有点并不拢腿始终有些缝隙如果是可以不手术简单的纠正方法吗还有那个O型腿矫正带有用？

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我是不是O型腿有点并不拢腿始终有些缝隙如果是可以不手术简单的纠正方法吗还有那个O型腿矫正带有用？

我是不是O型腿 有点并不拢腿始终有些缝隙     如果是   可以不手术简单的纠正方法吗  还有那个O型腿矫正带有用吗

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“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

2015-09-11 11:55:59

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