1.仰卧,双手按腹部,双膝紧并合,双足分开; 2.用腹部吸气,然后呼气,并收紧腹部使腰部凹陷处向下压; 3.数五下然后放松。 4.重复动作十次。此动作可增强腹部肌肉及矫正盘骨向前倾的姿势。
需要,每个医院会有专门的伤口贴,出院时候医生会给你开的,这个不用担心,如果你怕过敏,可以告诉医生。
这种情况顺产是有一定危险的,但也有人顺利顺产的。我嫂子怀她女儿时就是臀位,做胎位娇正操也没有,最后也是顺产的。医生是要剖腹产的,但她坚持下来了。我觉得你还是剖腹产吧!安全第一啊
宝宝小的时候 是不应该用住尿裤的,因为晚上他要尿好多次,纸尿裤又不透气,很容易红屁股或者破的。
很多年轻漂亮的妈妈们,经常会讨论关于产后如何减肥的问题,其实很多的漂亮的女性会思考,什么时候可以使用束缚带。束缚带是为了让我们的女性生产过后可以恢复良好的身材。 最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
奶瓶买的贝亲的,待产包还没买,听说顺产和刨腹产需要的东西不一样所以想等晚点再买。
其实正常情况下,产后月经来的早晚与你没有母乳喂养有关,一般产后没有奶水(或没有喂母乳)的人会在产后1个月左右来,有母乳喂养的人会晚些(有很多人是小孩断母乳后来)。不过你在手术后两个半月的时候才停止流血,那是属于产后恶露不清(一般在产后7天左右就应该停止流血,干净了才对),当时就应去看医生,因有你有这种情况出现,建议你去做一下妇科检查。
(1)由于臀位的先露部是臀和足,不规则,易于使前羊水囊受力不均发生早破水。当臀位发生早破水时,脐带易于顺着缝隙滑出造成脐带脱垂,威胁胎儿的性命。 (2)由于胎头最大,往往肢体已经娩出,出现后出头困难。 (3)在二十世纪七、八十年代以前剖宫产很少,大部分臀位采取臀助产,需要经验丰富的助产人员耐心细致的堵臀,保护会阴。但现在二十一世纪后剖
不要进食胀气食物 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。 护理法八产褥期绝对禁止房事 剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。否则,有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔,甚至破裂。 护理法九注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好,可开始
老人说,自然生产好。我是剖的,这种痛我觉得可以忍受,而且快。就是要等到孩子足月再剖,不然会影响孩子(我个人认为是会影响),毕竟是没到时间就被人为的从妈妈肚子里拿出来了。
这种担心是不必要的,孕期补钙绝不会导致胎儿骨骼过硬而给分娩造成困难。 对胎儿而言,胎头是胎体最大的部位,其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成,骨与骨之间有颅缝联接,而颅缝与囟门间均有软组织遮盖,故胎头具有可塑性,在分娩过程中,颅缝轻度重叠使头颅径线缩小,胎头便于娩出。 除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等会使分娩发生困难,如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应,则分娩可顺利进行。
湿了换一块干的,肚脐上面那个有的宝宝掉的早些,有晩些,宝妈用碘酒经常消毒就可以
肚子又紧又硬,而且下腹胀疼,两三分钟一阵,持续几秒钟!
我是8.10的预产期,我今天也去看了一个别人介绍熟识的医生,她说我的宝宝有七斤多.头径有95MM吧,说羊水正常,也建议我顺产!说不行就剖腹产,其实我想剖腹产,因为总感觉这样很省心,不会有其它意外的状况,只是自己多遭些罪罢了,我下个月5号的生日,也想在那天剖出来呢,我有子宫肌瘤,也想一起剖出来,可医生说在里面也无大碍!快生了有些犹豫啊,跟你的心情一样,也是有些舍不得大肚子的感觉! 今天医生半天也没看出男孩女孩,连脸部五官也看不到,我为此真的有些郁闷呢,生怕孩子有些问题呢,自己总愿意瞎想....
你每次多挤一点,看看他吃多少毫升,观察几次,如果每次都是八十毫升左右你就挤80
增加体力小偏方:优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。
产前检查的频率 ①前3个月至少一次。 ②27孕周前,每4周一次. 鄒8—35孕周。每2周一次。 ④36孕周后,每周一次。 ⑤有异常的孕妇应增加产前检查的次数。 产前检查中的主要内容 ①身高、体重。通过体重的变化.了解胎儿发育的情况.异常的体重增加提示有妊娠高血压综合征的可能。 ②腹围、宫高。可了解胎儿的成长情况.异常增大提示有羊水过多或有双胞胎可能。 ③铡帚血压。血压异常升高,应注意妊娠高血压综合征的可能。 ④骨盆外测量.了解产道情况,判断能否自然分娩。 ⑤妇科内诊。帮助壹清子宮大小,位置、胎位等。 ⑥乳房检查。了解乳腺发育情况,利于在产前纠正乳头凹陷等问题。 产前临床化验的基水内容 ①血型。为分娩时做可能输血的准备.预测有无血型不合的可能。 ②贫血检查。在怀孕的早、中、晚期均要进行。通过检查血液中的血红蛋白含量.可以了解身体内造血情况.使孕妇能有意识地补充相应营养物质。 ③一般孕中期血红蛋白在杉升.孕晚期在100克/升以上时为正常。 ④梅毒血清反应枪查。一般只在初诊时检查。没有症状的梅毒感染也会导致8s儿的流产、早产、死胎和分娩先天性梅毒儿,及早发现和治疗可以防止胎儿的感染。 ⑤尿糖、尿蛋白检丧。通过尿蛋白的检查,了解孕妇7P功能情况.用米早期发现占孕产妇死亡串前几位的妊娠高101压综合征。通过尿糖检查,发现隐性糖尿病孕妇。以便给予相应的生活指导.使孕妇和胎儿顺利度过整个孕期。 ⑥乙型肝炎病毒檢奈。当孕妇乙型肝炎抗原阳性时.可通过胎盘感染胎儿。 ⑦风疹病毒抗体检查。用来了解孕妇时风痞病毒感染的免疫状况。因为.怀孕早期的风疹病毒初次感染对胎儿有极大的危害.
剖腹产的人,医生一般都是建议3年以后再要孩子的,但也有人提前要的,至于能不能顺产,那要看孕妇的情况,如果产前检查没什么问题是可以顺产的。
我没用镇痛棒,我下手术台被打了一针杜冷丁。伤口一直没怎么疼过。所以我直接喂宝宝了。镇痛棒与下奶快慢没关系,一般镇痛棒也就背一两天,前两天一般不会有什么奶水,让宝宝吸,主要是吸通乳腺,为以后奶水下来,做好准备。所以对宝宝也不会有什么影响。
孩子流口水不是添加辅食的条件,对于纯母乳喂养的孩子世界卫生组织建议满180天再添加辅食。孩子3~4个月唾液腺就要大量分泌,这是孩子发育的规律。当然孩子添加辅食也是需要大量唾液分泌前提,但是这只是具备添加辅食很多条件中的一条。
那是应为宝宝会觉得没有安全感··你买一台小灯这样也不会刺激宝宝的眼睛···
我知道的是剖腹产后需要过三年怀孕才算安全。剖腹产后怀孕最麻烦的是,如果胚胎着床的地方刚好在刀口处,不管是怀孕还是流产都是极为危险。
分娩是每一个健康的女人具备的自然能力,可以借助自然的力量帮助分娩。比如借助重力就很有效果,等待分娩的过程中,站立,坐在椅子上,蹲着,挺起上身的姿势等都能推进子宫收缩和胎儿出生,产妇的姿势在方向上如果和重力的方向相同就会很省力。也可以在能活动的范围内做走路、下蹲、扭腰等,横躺、仰卧等姿势不会压迫子宫血管,反而会增加血流量来促进阵痛。走路有促进分娩的效果。在产院散步,试着唱歌,在待产室里来回走可以恢复精神。所有这些比起一动不动的姿势都会更舒服。 1.改变姿势 稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中,选择自己感觉舒服的姿势,积极试试看。 姿势1:上身采取稍挺起的靠卧姿势 调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。 姿势2:跨坐在椅子上 两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。 姿势3:利用网球推高肛门 不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。 姿势4:把体重负荷在墙上 手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助胎儿降落的效果。 姿势5:趴在椅子上 膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿势,也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。 姿势6:丈夫来帮忙 在腰骨的上下左右进行按摩,或者用力压迫肛门,另外指压背部、腰部时,应使用拇指强力按压,这时候的你,请在指压时吐气,放松力量时吸气。
不管是躺着还是坐着喂,宝宝吃完奶后都要抱起来拍拍后背,让他打嗝,不然都容易吐奶
我家一直用的嗳呵的粉,嗳呵的湿巾,洗衣液,都是不错的哦,奶瓶贝亲的,奶粉多美滋!尿布湿是帮宝适
我的宝宝也是这样,不明原因,不定时地高声大哭,过一段时间又不哭了,我认为只要孩子吃奶大便都正常,情绪也很好,就没必要担心。
如没有其他佝偻病症状,只是有这样现象,问题不大,建议每天服伊可新1粒。服到2岁半。
1.前置胎盘大出血 前置胎盘的主要临床症状是妊娠中、晚期的反复无痛性阴道出血。这是因为随着妊娠周数的增加,子宫不断增大,子宫下段延伸,胎盘与子宫壁之间发生错位,出现阴道出血。在分娩时,胎盘从子宫壁剥离后,正常情况下,产后子宫收缩,剥离面的血窦闭合,出血减少。而前置胎盘时,由于子宫下段肌纤维少,收缩能力差,大出血的风险明显高于正常分娩。 2.胎盘早期剥离 妊娠20周后或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿娩出前,部分或全部从子宫壁剥离,称为胎盘早剥。轻型胎盘早剥主要症状为阴道流血,出血量一般较多,色暗红,可伴有轻度腹痛或腹痛不明显,贫血体征不显著。重型胎盘早剥主要症状为突然发生的持续性腹痛、腰酸、腰痛,其程度因剥离面大小及胎盘后积血多少而不同,积血越多疼痛越剧烈。 3.胎儿宫内窘迫 胎儿窘迫主要发生在临产过程,也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者,可以是发生在妊娠后期的延续和加重。胎儿窘迫多见于产前期,主要有胎盘功能不全的表现。病理生理高危妊娠,如妊娠期高血压疾病、慢性高血压、肾炎、糖尿病、心脏病、哮喘、重度贫血、过期妊娠等,或由于血管病变使子宫血液减少,或由于胎盘的退行变,或由于血氧浓度过低,使胎儿得不到足够的供氧,引起胎儿生长迟缓、红细胞增多症、胎动减少,甚至严重的胎儿窘迫,引起胎儿死亡。
B超显示脐带绕颈不一定就是绕颈了,也有可能是脐带叠在颈部,我7个月时B超说脐带绕颈2周,后来每次B超都这样,最后怕不安全,就剖了,剖下后问医生,宝宝是不是脐带绕颈,答日:没有,你想小孩脐带绕颈呀.呵呵,气死了,只要你注意胎动正常的话,到时可以试产,不行的话就剖,顶多吃点苦,可是多吃点苦以后多宝宝的耐心应该更大些.
恩,希望楼主能早日诞下健康可爱的宝宝,一切都会顺利的
水果汁是4个月,蛋黄也是,但我家四个月吃蛋黄肠胃不行,等六个月时就不会了
转:分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。 药补不如食补,话是不错,可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤,或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段,将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。 开胃为主的产后第一周 拒绝油腻 口味要清爽 不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。 推荐菜式: 比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。 特别提醒: 太油腻的食物会令人反胃,妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油,使宝宝发生腹泻。 补血为要的产后第二周 多吃补血食物并补充维生素 进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物,调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是挺完美的维生素补剂和补血剂。 推荐菜式: 比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等,加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。 特别提醒: 药膳不能凭一知半解,自行胡乱配制,请在专业人士的指导下进行滋补。 进行催奶的分娩半月后 催乳好时机不要舍弃汤料 宝宝长到半个月以后,胃容量增长了不少,吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍,反而觉得奶不涨了。其实,如果宝宝尿量、体重增长都正常,两餐奶之间很安静,就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃,这时完全可以开始吃催奶食物了。 催奶不应该只考虑量,质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤,最近的研究发现,被大家认为最有营养,煲了足足8小时才成的广东靓汤,汤里的营养仅仅是汤料的20%左右!所以科学的观点是汤汁要吃,料更不能舍弃。 推荐菜式: 比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药,效果更佳。 特别提醒: 营养其实在汤料里,所以煲汤不用一大锅;煲的时间也不要太长,不然会让汤料变得粗糙难咽。 新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好,吃得对,既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
预产期前1个月,孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶,鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,积极配合医生,顺利地分娩。
1、手术危险的估计 手术既是实施治疗的措施,又是发生创伤的过程。因此,手术前应对麻醉的危险性作出较充分的评估,以保证手术的安全性。 2、心理准备 几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。这是因为要采取产科手术的往往因产妇的情况起病急,痛苦大,并发症多,致使病人对生与死的感受强烈,恐惧不安。 据调查,手术前60%的病人对手术存在疑虑;50%以上对手术非常恐惧;31%~38%担心手术有损健康或危害生命;17%对麻醉存在恐惧;12%顾虑手术后疼痛、呕吐,难以忍受。 手术前准妈妈最常见的心理反应是由于恐惧而引起的焦虑。随着手术期的临近,准妈妈的心理负担日益加剧,产生既希望早日手术,又企图放弃手术的复杂心理变化。 术前轻度焦虑,反映了准妈妈正常的心理适应能力,重度焦虑则对手术及其愈后不利。因此,应全面了解,正确引导和及时纠正这些异常的心理变化,有助于缓解准妈妈焦虑不安的情绪,增强其正常迎接新生命到来的信心。 3、机体的准备 良好的术前准备是提高准妈妈对手术的耐受力,降低术后并发症的重要条件,机体准备主要有:1.纠正贫血和出血倾向;2.维持水、电解质和酸碱平衡;3.改善营养状况和低蛋白血症;4.积极处理并发症。 术前检查术前要做一系列检查,包括孕妇体温、脉搏、呼吸、血压、既往病史、现在体检结果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒,以确定孕妇和胎儿的健康状况。剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定,按约定时间在手术前一天住院,以接受手术前的准备。术前测生命体征,听胎心,胎心在120~160次/分为正常。 4、手术前禁食 麻醉最严重的并发症就是呕吐及反流,使胃内容物误吸入气管内,引起机械性气道阻塞,导致病人死亡。因此,准备剖宫产的准妈妈在手术前禁食是非常重要的,通常需要准妈妈在手术前4个小时就开始禁止进食水和饮料,以防止在手术中发生不测。 手术前夜晚餐要清淡,午夜12点以后不要再吃东西,以保证肠道清洁,减少术中感染。 5、手术方案的准备 手术方案的设计是术前准备的重要环节,手术方案包括:手术时间、麻醉方法、切口选择和手术方法。
恒古骨伤愈给国家治疗骨坏死填补了空白 股骨头坏死、股骨头坏死的症状是什么?股骨头坏死早期症状是什么?股骨头坏死的原因是什么?股骨头坏死医院有哪些?股骨头坏死治疗、股骨头坏死怎么治疗?这些是股骨头坏死患者最关心的问题。刘某某,女, 55岁,北京市解放军309医院医务人员。恒古骨伤愈北京服务中心提供。 刘某三年前检查出左侧患有股骨头坏死3期、严重的骨质疏松,疼痛剧烈,无法行走,曾使用过国内外多种药物进行治疗无效,多方咨询比较后,于2005年8月开始服用恒古骨伤愈,共服用9个疗程,摄片检查,囊变区明显缩小,坏死骨得到明显修复,骨密度得到提高。患者自述:不仅坏死骨得到改善,而且对全身也有改善,行走利索,下蹲、抬高、蹬腿等功能也恢复正常,高兴地说:恒古骨伤愈给国家治疗骨坏死填补了空白,非常感谢恒古骨伤愈,我信任它!我要代表全家向厂家表示感谢! 治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死最好的药物是被称为骨王的恒古骨伤愈合剂,经过6-10个疗程的治疗,可以消除症状,增加股骨头密度,防止股骨头塌陷,是治疗股骨头坏死、股骨头缺血性坏死首选的药物。资讯13269620545,Q.Q:1186672936
我也是八月底,这几天准备去剖,都是买的单层长袖,没有买厚的,武汉没那么快冷,刚出生也不会出门,生了看天气买也来得及
海带炖鸡 材料 净鸡1只、水发海带400克。 调料 料酒、葱花、姜片、盐、味精、花椒、胡椒面各适量。 做法 1. 将鸡洗净,剁块;海带洗净,切菱形块。 2. 锅内放入凉水,将鸡块下锅,用大火烧沸,撇去浮沫,加入葱花、姜片、花椒、胡椒面、料酒和海带,用中火炖到鸡肉烂时,撒入盐、味精,拌匀即可出锅。
需要用药治疗啊,可以用阴道内置药栓。如果你担心生产时会让宝宝感染霉菌,那么采取剖腹产会比较安全。
孩子的衣服,奶粉,奶瓶,毛巾,浴巾包被,卫生巾,你的衣服鞋子,内衣裤,防溢乳垫,隔尿垫,最好一次性的。还有都是琐碎的
可以用奶头矫正器来吸一下会慢慢改善,也可以让老公先给多吸一下奶头,这个见效比较快,自己老公不用不好意思。
你好,分娩方式要根据产科情况具体分析,需要综合的因素很多。请产科医生面诊。
多爬爬楼梯痛的喝蜂蜜水会快点,我大宝就是那样,痛了8个多小时,医生说第一胎已经很快了,现在准备迎接二胎了[花心][花心]
“21三体高风险1:15,彩超胎儿全身皮下水肿,胃壁有多发强 回音”,均不正常,需要羊水穿刺染色体检查
出院时医生没有交代吗?7天就可以拿掉沙布,出了月子就可以运动了.
1、呼吸放松 专心的呼吸可转移对疼痛的注意力,并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。 分娩第一阶段腹式呼吸:仰卧。两腿轻松分开,膝盖稍微弯曲。双手拇指张开,其余四指并拢,放在下腹部。两手拇指约位于肚脐的正下方。深深地吸气,使下腹部膨胀般地鼓起。当腹部膨胀到最大限度时,再慢慢吐气,使下腹恢复原状。如此反复。 分娩第二阶段胸式呼吸:宫缩接近时,用胸式呼吸法往胸里吸满八成气,当宫缩最剧烈时,屏气3-4秒钟,向肛门方向用劲。边用劲边将吸入的气呼出。 短促的呼吸:这是分娩第二期终了之际,放松腹部 2、音乐放松 音乐可以缓解焦虑,减少去甲肾上腺素的释放,所有这一切都有助于加速分娩的进程。产妇在产程中利用音乐作为吸引注意力的工具将会取得非常好的效果。如果你听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子,那么你无论何时听到它,身心都会获得自动的放松。 3、想象 在分娩中进行积极的想象可以大大加强放松效果。想象当你呼气时,疼痛通过你的嘴离开你的身体;想象你的子宫颈变得柔软而有弹性,这样有利于分娩的顺利进行。
我怀孕的时候也出现过这个问题,后来家人告诉我一个办法挺好用的你可以试一下.先打一盆热水,然后坐到盆上让热汽蒸一下,接着用个干净的毛巾沾湿轻轻的托那块小肉,慢慢的托上去就行了.记得要慢慢来,不可心急.
(1)胸式呼吸:适用于第一期的早期,可以镇定情绪,减轻疼痛。 动作要领: ▲仰卧,略向侧方,双手放在胸前,用鼻子呼吸。 ▲轻轻吸气,扩张胸廓,吸满气后,再缓缓呼出,保持吸气与呼气相等 ▲每分钟呼吸15次左右。 (2)腹式呼吸:适用于子宫收缩较强时。 动作要领: ▲仰卧,略向侧方,双腿屈膝直立。 ▲深吸气,使腹部鼓起。 ▲吸满气后,慢慢呼出,腹部随之瘪下来。 ▲每分钟进行15次左右。 (3)松弛法:适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势,暗示自己放松精神、放松全身肌肉,这可以消除疲劳,镇定情绪,保持体力。 (4)按摩与压迫法:适用于子宫收缩强烈时。 动作要领: ▲双手四指并拢,以手掌置于下腹两侧,配合腹式呼吸。于深吸气的同时,双手向内、上方推起。 ▲呼气时,双手向下及侧方按摩。 ▲腰痛者,单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。
依据末次月经首日推算出来的预产期也只是一个大致的日期,主要给孕妇本人及其家人在思想上有个准备,并不是一定就在预产期的那天出生。据统计在预产期之后7--10天出生的占多数。当然也存在在预产期之前1周或就恰好是在预产期那天出生的情况,不过是占少数罢了。 如果符合顺产条件,就应该尽可能顺产,再耐心等待几天把!不要轻易决定选择剖腹产!剖腹产是很伤身的,恢复期远比顺产长多了。最最遗憾的是将在腹部留下一条蜈蚣状的很难消除的疤痕,实在是有碍观瞻。俗话说“瓜熟蒂落”,胎儿成熟了自然就会发出信号闹腾着要降临人间的。如果是为了选个“吉日”而采取剖腹产,这是个愚蠢的决定。