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我的脚上上个星期打篮球崴到了,现在走路可以走路了,还有点微肿。就是还跑不了,现在着急训练呢,怎么让他好的快点?
病情分析:脚部崴伤还是建议你适当的进行休息,以免活动加重局部疼痛水肿的发生;可以外用云南白药喷剂,服用活血止痛胶囊进行治疗;意见建议:你可以用热敷的办法改善局部微循环,是有助于吸收消退水肿的;
可以热敷,喷云南白药气雾剂,按摩,尽量别老站的太久,把脚躺下时抬得高一点。