孕妇失眠多梦怎么调理？
孕妇失眠多梦怎么调理，有宝妈是可以说一下的，吃点什么水果可以的吗？
你好。临睡前喝一杯温奶洗个热水澡,泡泡脚很不错,至于水果倒是没有听说过,应该是各种妊娠期的不适反应,以及对胎儿以及生孩子的那种担忧导致的睡眠质量不好。
沈***
2017-02-14 14:14:31
问：孕妇失眠多梦怎样调理啊？有什么好
答：你好,怀孕期间失眠多梦,一般这样情况,睡觉之前可以喝一杯热牛奶,对你睡眠有帮助。详情>>
问：孕妇失眠多梦怎么调理呢？麻烦对这
答：孕妇怀孕之后,随着胎儿在体内逐渐增大,很容易导致你失眠的,你可以在睡之前喝杯热牛奶,白天不要睡得太久,适当的活动活动。详情>>
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