怀孕后期睡不着怎么办？

  怀孕后期睡不着怎么办？是不是正常现象啊？会不会影响宝宝发育？

暮*** | 2017-03-11 02:18:47

怀孕后期出现这种情况的话,平常可以在吃完晚饭以后,多散散步,也可以在睡前前一个小时喝一杯纯牛奶,听听轻松的音乐。

梁*** | 2017-03-11 02:18:47 25 5 评论

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怀孕后期睡不着也不能说就是正常的现象,但是如果出现了这个情况,可以喝一点热牛奶这个可以改善睡眠

你*** | 2017-03-11 02:18:47 23 5 评论

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宝妈还是应该不要压力过大,要调整好自己的心态。你们白天要宝宝陪着出去散散步,睡觉的时候尽量左侧睡,对睡眠有好处

在*** | 2017-03-11 02:18:47 24 5 评论

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你好,怀孕以后是会有一些这样的情况哟,最好还是注意加强营养哟。平常的时候也要适当的活动一下哟。

虚*** | 2017-03-11 02:18:47 24 5 评论

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