头两边太阳穴疼怎么办？

注意头部和面部的保暖。避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。 　　要注意饮食，避免禁忌。饮食要清淡、有营养。不吃刺激类食物，忌烟酒。 　　说话、进食时避免剧烈运动。吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，不大笑。不吃坚果等需要用力的东西。 　　保持精神愉快，避免精神刺激。尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境...

注意头部和面部的保暖。避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。 　　要注意饮食，避免禁忌。饮食要清淡、有营养。不吃刺激类食物，忌烟酒。 　　说话、进食时避免剧烈运动。吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，不大笑。不吃坚果等需要用力的东西。 　　保持精神愉快，避免精神刺激。尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜 .同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。三叉神经痛的扳机点非常敏感，轻微触动扳机点便会带来巨大疼痛。患者在吃饭、说话、洗漱等动作时都可能触动扳机点，从而导致三叉神经痛的反复发作。三叉神经痛的病危害很大，三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，生活中一定要引起重视，及早治疗。

你好，出现头疼的情况，最好是去医院做个检查，明确病因，针对性的处理。大多您这样的情况，都和血压问题，心脑血管问题或是脑神经问题有关。平时注意多休息，不要过度劳累和过度用脑，个人推荐您做个脑CT或是脑血流检查，一般都会有结果的。希望对你有所帮助！

过度劳累睡眠不好，都有可能会出现这种表现，在这个时候有可能会造成头晕头痛，多做户外运动，减轻工作压力，同时可以配合口服养血安神胶囊，维生素b

关键是防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。建议你看看当地神经内科医生

你好，您的情况主要是头痛，如果平时有反复发作的话，一般多见于慢性血管神经性的头痛的，此外还可以见于感冒，熬夜，过度劳累或精神紧张等引起的。

病情分析：
你好考虑是血管神经性头痛造成的，
指导意见：
建议你服用正天丸治疗观察看看，平时注意避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗