我女生160好自卑还能长？

还能长高一点的,别心急,暂时用不着考虑药物,毕竟才18岁嘛!

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。    防止偏食.保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，多做弹跳类的运动，跳高，打篮球等，会有助于增高的。

一般骨骺线闭合，骨骼的生长停止。身高不在增长。    多参加体育运动，舒展关节，脊柱保持生理性弯曲，身高打到最大值。

这个年龄阶段，身体还是处于青春期的，还是可以继续发育的，此外身高在160厘米左右或稍低一点的话，也是比较正常的，可以通过合理的饮食运动调理，促进身高继续增加。    一般出现这种情况可以通过多吃富含蛋白质以及钙的食物，适当的加强锻炼，采取长跑、健身操、羽毛球等的类型的运动，可以促进身高增加。

问题分析：以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜 ，。

通常情况下，在22岁之前，骨骺线尚未闭合，还有长高的希望，建议加强蛋白质和钙质的补充，可促进，身高增长。