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孕妈每天早餐都是黑米小米荞麦煲粥可以?

孕妈每天早餐都是黑米小米荞麦煲粥可以?

 孕妈每天早餐都是黑米小米荞麦煲粥可以吗

全部答案

  • ,怀孕的时候最好不要每天早上都吃黑米小米荞麦煲粥了,总是这样吃的话很容易导致营养比较单一性

    ,怀孕的时候最好不要每天早上都吃黑米小米荞麦煲粥了,总是这样吃的话很容易导致营养比较单一性收起

    周***

    2017-03-23 14:30:50

  • 不要天天吃啊

    不要天天吃啊收起

    梦***

    2017-03-23 14:30:50

  • 怀孕的时候每天早餐时可以喝小米黑米粥的,不必担心的

    怀孕的时候每天早餐时可以喝小米黑米粥的,不必担心的收起

    林***

    2017-03-23 14:30:50

汤粥

  • 怎么做冰镇绿豆汤好喝?怎么做冰镇绿豆汤好喝?有些说豆和冷水一起煮开,有些说冷水烧开后放绿豆,到底怎么做的才好吃,希望有个详细的流程

    将绿豆洗干净,不要全洗了,只要200克左右。再下来是入锅,有高压锅就可以。将豆放入,倒入开水至豆高2CM处,不要盖盖子,中火煮,到水将要煮干时,豆状已经翻烂,再加入大量开水,盖上盖子慢火煮20分钟,此时豆已酥烂,汤色青绿。放冰糖到汤里,也放一些蜂蜜。然后搁冰箱里。

  • 请教补脾胃的粥食做法我和妈妈脾胃都虚,好象山药能补脾吧,但我妈妈想知道些补脾胃的粥的做法,因为可以常年做嘛,谢谢大家

    我和你一样 可是我劝你不要做药粥喝 一.你不懂医不成反败 二.时间长了有依赖性 平时多吃一些 山药 大枣 桂圆 炖肉的时候放些 参须 桂圆 也可以煮点 大麦 这样营养价值高的粥

  • 请问黄瓜皮蛋汤怎么做?

    黄瓜2根,皮蛋2个 将黄瓜皮削掉,切成细条 皮蛋剥壳后切瓣,一个切4瓣就好 锅里放油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时也比较不会浑汤 皮蛋煎好后加水,放些姜米提味,汤熬一会后放黄瓜条,黄瓜煮多久视自己的喜好而定,喜欢脆些的就少煮一会,喜欢软些的就多煮一会 最后放盐就可以起锅啦

  • 鲫鱼汤怎么烧我烧的鲫鱼汤有时候是奶百色很诱人,可有时候烧出来的汤淡希希的象一般的菜汤,一直就找不出原因来。谁能告诉我,谢啦!

    鲫鱼汤如果想要煮得白白的,是要先用油煎的,做法如下: 1. 鲫鱼弄干净后在身上划几刀,切葱姜蒜备用; 2. 过里面少放些油,热了后放入鲫鱼,同时放些姜片一起煎,这样能去腥,增加糖的鲜味; 3. 等到鲫鱼煎到成金黄色就可以放入水和其他调料了,我一般都用凉水,还没试过用热的; 4. 开大火煮到鲫鱼酥烂离骨,汤色会慢慢变成奶白色; 5. 起锅前按照个人口味可以放些红椒丝时汤的颜色更漂亮,也可以放些香葱或是香菜,这些东西加进去后即可起锅,不能久煮。

  • 请问冰糖银耳莲子粥怎么做?请问冰糖银耳莲子粥怎么做?

    先煮莲子再放木耳,然后在准备熬粥的锅里放好米(水要比平时少一点)烧开了以后把煮过的莲子和木耳连汤一起放进去,再放冰糖。一起都开了以后就小火慢慢炖就可以了。

  • 有谁知道油汤圆怎么做啊,很好吃诶?有没有谁知道油汤圆的做法?以前都是奶奶经常做给我吃,可是现在都没有了,好怀念这个味道啊.

    你问的应该是猪油汤圆。 宁波猪油汤圆 原料配方 糯米500克 猪板油125克 赤豆150克 糖桂花5克 黑芝麻30克 白糖450克 制作方法 1.首先将米淘洗干净,再用清水浸涨,带水磨成米浆,装入布袋,扎紧口,压干水分,搓散。再分成若干份加适量清水揉匀,搓成粗长条,揪成50个剂子。 2.黑芝麻必须质纯、新产,制作时要先淘洗洁净,沥干炒熟,舂碎,筛尽壳皮。猪板油去筋膜切碎,必须纯净,绝不用任何油代替。然后把它们放在一起,加白糖约400克,碎芝麻约500克拌透,搓成圆馅心50个。 3.成圆水煮:先用上述剂了一个个搓圆压扁,捏成酒盅形,中间放豆沙馅,再捏拢收口搓圆,这样逐个完成后,即成汤圆生坯。然后放入沸水锅,用勺轻轻推动,勿使粘结,待汤圆第一次浮出水面,再加少量水。这种煮法,叫做水飘、水漾。待水再沸起,立即盛起,每碗10只,再各撒上白糖、糖桂花即成。 产品特点 汤清色艳,皮薄馅多,加上桂花的香气,咬开皮子,香气扑鼻,香甜鲜滑糯。

  • 有谁知道油汤圆怎么做啊,很好吃诶?

    我怎么都没听过这个东西呀

  • 请问参鸡汤怎么做?请问参鸡汤怎么做?具体点的哦。。。谢谢各位~~~

    那做起来很特别?我没觉得有什么呀?就是普通的鸡汤加参就是了啊?

  • 夏天上火怎么办?口舌生疮,咽喉肿痛,可以喝些什么汤?怎么做?

    百合汤吧。百合籽如果有也可以。既便宜又方便还更好吃。

  • 汤园和馄饨有什么不同

    形状、馅料不同。

  • 夏天做什麽汤比较适合?我是家妇。呵呵。。。

    夏天嘛,最重要是清淡,不上火。绿豆汤清凉好喝。或者豆腐汤里面加些小白菜或是小油菜都蛮好吃的。还有就是干脆拿果汁代替汤,又爽口又新鲜。

  • 请问北方糁汤的制作方法,谢谢

      糁汤,在河南风味小吃中,算得上是很有特色的名汤了。 糁汤主要以肥牛羊肉、母鸡肉为原料,配以大麦麦仁、大料、葱、姜、辣椒、胡椒、味精、食盐熬制而成。   其制作方法是:头一天晚上将白条鸡、牛羊肉洗净,滤去血水,放入套在锅上的木筒内,再将水烧开,然后放入大麦麦仁、葱、姜、大料(包括花椒、元茴、丁香、草果、草蔻、三代、桂皮、良姜等,装入袋内)、辣椒(另装入袋内),煮4小时后,改文火再煮1-2小时,焖紧盖严,不能跑气。   第二天早上再将煮好的汤锅烧开,兑入适量开水及芡汁,滚锅后放味精、胡椒即成。食用时,用长把勺盛入碗内,淋上香油,汤面上撒一把韭黄或蒜苗花。 此汤经反复煮熬,不腥不膻,鲜美可口,香味俱佳。它吃肉不见肉,原汤原味,浓香诱人。由于此汤以多种肉类为主,又加以数种配料,热量高,味道全,冬季特别受人欢迎。

  • 有人会做蜜红豆吗?是冰粥里的蜜红豆这种红豆好象不是煮沸后加糖的做法做成的,象是蜜?R焕嗟?谢谢

    用红小豆,洗净后放入锅中.锅内必须没有油,否则豆子就煮烂了.所用高压锅,就用1:3的豆水比,如果铁锅就1:5.放上糖,喜欢的话可以加蜂蜜.煮熟就OK了

  • 酸辣汤和冬瓜火腿汤如何制作?

    酸辣汤~~~~~ 这是一道非常普遍,非常大众化汤,也是最有名的北方汤菜。“酸”,当然是指醋,用的白醋或者是镇江醋,而“辣”,有的人用的是胡椒粉,有人喜欢放一点辣油,事实上北方的酸辣汤是醋和胡椒粉,一个酸一个辣。至于说它的材料,用的是黑白豆腐,豆腐本来就是白的,而黑豆腐指的是鸭血,现在许多人不太敢吃也不愿意吃,所以市场上有时不容易买到,而黑豆腐就用木耳来代替。至于说肉丝,是用煮熟的肉丝才够香,才是正宗的。 材料: 猪肉........3两 豆腐........1块 蛋..........2个 笋..........1支 鸡血........1块 清汤........6杯 调味料: 酱油......2汤匙 鲜鸡晶....½茶匙 醋........2汤匙 麻油.....半汤匙 盐........½茶匙 淀粉....3汤匙 黑胡椒粉..1茶匙 葱花......1汤匙 做法: 1.猪肉洗净,笋去壳,一起煮熟,猪肉和笱分别切丝,清汤留用。 2.豆腐和鸡血分别切丝备用,蛋打散。 3.锅中加入肉丝、笋丝、豆腐及鸡血一起煮滚,先加酱油调色,再加盐及鲜鸡晶调味,勾芡后淋下蛋汁,再煮滚便可关火。 4.大碗中放醋、麻油、黑胡椒,倒入酸辣汤,撒下葱花便可上桌。 营养成份含量: 热量    1046卡 蛋白质  38.5公克 脂肪   84.8公克 糖类   32.5公克 火腿冬瓜汤 配料: 净冬瓜…………500克 精盐……………3克 熟火腿…………50克 味精…………………2.5克 火腿骨和皮…………100克 清汤…………………750克 制作方法:   1、 火腿批成薄片10片。冬瓜削皮去籽,洗净,切成5厘米长0.3厘米厚的片。   2、 炒锅放入清汤,置旺火上烧沸,放入火腿骨和皮,沸滚5分钟左右,加入冬瓜,烧至呈玉白色时,把火腿和皮捞出,撇撇去泡沫,加精盐、味精,出锅盛入荷叶碗,整齐地放上火腿片即成。 注意:   用火腿骨及皮再吊清汤,鲜味大增,清香浓郁。 风味特点:   火腿浓香,冬瓜细软,汤浓味纯,是杭州夏令时菜。

  • 请教粥的作法。

    红绿豆南瓜粥: 原料:(大概3-4人份) 一把红小豆\\两把绿豆\\两把大米\\150克左右南瓜(最好是那种瓤子桔黄色的,做出来的粥颜色会很好看的)(切花生豆大小的粒)待用. 作法:先将红小豆和绿豆洗净入锅加水少量水(没过豆子即可)大火煮大概15分钟(注意不要盖加压筏,不要糊锅), 然后加入大米、南瓜粒和水(水大概要没过内容6厘米左右),中小火大概要25-30分钟左右即可。 可以加糖、或者炼乳,味道很不错的!!!!!

  • 冷面汤怎么做?其实韩式冷面好吃就好吃在他的冷面汤上,不知道正宗的韩式冷面汤是如何做的?谢谢告诉

    朝鲜冷面因其价廉,食用迅速目前很流行。 要做制作朝鲜冷面的汤,一定要用牛肉文火熬制而成,并且熬制的时间稍微长一点,这样的汤味道才会鲜美。接着在牛肉汤汁(清汤)里加入适量酱油、醋、食盐、砂糖、味精,之后在调好的汁里加入1:10的冰水(冷面汤1份,兑10份冰水)。 接下来,把干冷面用清水浸泡并用手揉搓,使其完全散开,控水待用 然后,把水烧开,加入冷面,不时用筷子搅拌,防止粘结,煮1分钟左右待其变软无硬心时,立即捞出,放入已经备好的冰水中,并连续冲3~4次,沥干水分后放入碗内。 最后,在装有冷面的碗中加入调好比例的冷面汤,再加入卤牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜、鸡蛋,以及冰块即可享用。 牛肉切三寸见方的块,先用凉水浸泡出血水约半天,再把肉放入锅里用水煮至五成熟,期间要把血抹瞥去。依次假如姜,大料,酒,红塘,等牛肉炖到七成烂捞出,再在锅内家足量的开水烧开即可,汤味淡香,中甜。把汤冷却到4度左右,把捞出的牛肉横向切成薄片,平铺在凉面上,浇上凉汤,再把苹果片,泡菜放上。滴几滴白醋,就一个字,香。 再有就是用狗肉做,顺序同上,但在炖的时候要多加大蒜还要瞥去汤上的浮油。总之依据你个人的口味调治是最好的 冷面汤制作过程:  1.在纯净水中放入冰块.  2.放入醋,酱油,白糖,辣椒,盐...  3.放入葱,姜,蒜,香菜,黄瓜. 注意吃的时候要和炒鸡蛋一起吃,超级棒! 顺便放点炒葱蒜汁别有一番风味

  • 关于面的种类面可以分很多种,像普通的面,还有拉面,刀削面,冷面,凉面等,而且面还有很多做法,像牛肉面,大排面,鸡肉面,汤面等,大家能说出哪些面的种类,大家吃过哪种面,最好吃的又是哪一种面呢?

    飘香的扁豆焖面 作者:豆豆猫   2003.03.2617:50:11   小时候曾经不喜欢吃两样东西,一个是面条,一个是豆腐,总觉得吃起来白白的,没有味道。所以一到吃面条的时候,姥姥就会特别给我做些炸馒头之类的,算是特别优待。可是孰料长大了,却不知不觉喜欢起面条来,现在想起都觉得有些不可思议。   面条的做法很丰富,最有名的——老北京的“炸酱面”,我同事的母亲来北京点着名儿要吃。   一般,家里都会预备一些炸酱,万一哪天来不及炒菜做饭,或者懒了,下锅面条儿,焯些白菜叶、豆芽、青豆黄豆当菜码儿,拌上一大碗热面条“呼噜呼噜”吃下肚,再来碗浓浓的面汤来个“原汤化原食”,该算是简单却丰富、土生土长的“快餐”,自是比那些油炸的洋垃圾强上百倍。   就算不吃面条,馒头片儿抹炸酱,也是充饥的美味。   除了炸酱面,还有打卤面、茄子面、鸡蛋西红柿汆儿面、热汤面……而在炎热的夏天,吃上一碗过了凉水的芝麻酱面,就着黄瓜嚼得“嘎吱嘎吱”响,立刻暑气全消。   不过,除了炸酱面外,我最喜欢吃的,还是:扁豆焖面。   说起来,这个“扁豆焖面”应该算是老爸的保留节目,只是要他老人家下厨,可谓“百年不遇”。   既然是“扁豆焖面”,扁豆自然是少不了的,然后就是五花儿肉(不用太肥,吃起来却是特别的香),面条则需用细些的切面(一斤扁豆配一斤左右的面条),葱、姜、大料、大蒜若干(吃扁豆必须要配蒜的,可以解毒)。   首先,将肉切成片儿,加入料酒和少许盐搅拌一下,备用。扁豆去掉两边的“须子”,蒜包好、拍碎。   炒锅上火,加入适量油,放入葱、姜、大料,再放入肉片翻炒,带肉变色后放入扁豆,翻炒几下后,加入酱油和大量水(水量要能高过扁豆少许),盖盖儿,中火(偏大)。   待汤开了,尝一尝咸淡(此时汤要稍咸一些为好,因为还要加入面条),盛出一小碗汤备用。将面条松松地盘在扁豆上,让水气可以透过面条(注意不要有面疙瘩),盖锅盖,中小火。   等大概五分钟左右,将蒜末加入盛出的小碗汤内,将汤均匀地淋在面条上,这样面条不仅沾上了咸味,汤里的油更可以保证面条不会粘成一团。不用翻动,让面条保持在扁豆上面,只要注意不要让扁豆粑锅即可。   然后……痴痴地等,就这么痴痴地等……   待锅内的汤收的差不多了,面也就熟了。   掀开锅盖,香味扑面儿来,满满盛上一碗,淋少许香醋和辣椒油,用筷子挑起面条,浸了酱油的面条不再是无味的白色,没有水煮的润滑,却是夹杂着扁豆、五花肉和蒜香的绵软,若是再配些拍黄瓜或者糖醋萝卜丝,那可真是一顿丰盛的大餐了。

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